Den konstante oplevelse af smerte er udmattende og frustrerende. Smerter er en kilde til spænding og angst. Hvert efterfølgende angreb af smerte intensiverer inflammatoriske processer og forhindrer dig i at slappe af. Smerten er distraherende og tillader ikke at tage sig af personlige, faglige forhold, læring og andre daglige aktiviteter. Konsekvensen af langvarig smerte kan være depression og tab af motivation for alle aktiviteter. Read more
Samlinger
Kronisk rygsmerter og omega 3 tilskud
Mild og moderat smerte i skelet- og muskelsystemet er en almindelig lidelse. Smerter i led, muskler og knogler påvirker især middelaldrende og ældre mennesker. Problemet gælder også for yngre mennesker, der intensivt spiller sport. Hvor kan jeg få hjælp med ryg og nakke smerte? Kan de behandles uden brug af smertestillende midler? Read more
Et lidt kendt vitamin, som fremmer knoglesundheden
Bonesundhed er vigtigt i alle aldre, både til voksende børn under vækst og for voksne og ældre mennesker, der kan være i fare for skader og knoglebrud. Ifølge nuværende viden er vitamin K en af de faktorer, der er vigtige for knoglernes sundhed. Read more
Glucosamin og intensiv træning
Intensiv træning er uløseligt forbundet med muskelsmerter. En kropsbygger, der kender hans krop, ved godt, hvordan man skelner den behagelige smerte, han føler efter en god træning, fra smerten ved overdreven anstrengende træning. I sidstnævnte tilfælde skal du reagere hurtigt for at forhindre alvorlig skade, der kan forårsage en lang pause i din sportslige karriere. Har du haft mulighed for at mærke smerten forårsaget af tendinitis? Eller oplevede du skade på albueforbindelsen? Read more
Årsager til ledsmerter
Korrekt diagnose af årsagen til ledsmerter er et væsentligt element i effektiv behandling. Smertefulde knæ, albue eller hofte kan være et symptom på forskellige sygdomme, der vil være vanskelige at behandle uden en medicinsk diagnose. Hvis smerten fortsætter i flere dage og ledsages af andre forstyrrende symptomer, er et besøg på lægehuset uundværligt. Read more
Arbejder kosttilskud fuldt ud?
Markedet for kosttilskud har udviklet sig hurtigt i flere årtier. Over 70% af de voksne i alderen 18 til 54 bruger kosttilskud, og dette fænomen har en opadgående tendens. Næsten 100% af de mennesker, der bruger kosttilskud, har generel tillid til disse præparaters sikkerhed, kvalitet og effektivitet. Kosttilskud er normalt rettet mod specifikke lidelser, og derfor tager vi nogle få eller endda flere slags. Eller måske er der kosttilskud, der virker grundigt på alle sygdomme? Read more
Hivesmerter lader dig ikke sove om natten?
Hæftesmerter kan reducere dine daglige aktiviteter, såsom at gå op ad trappen eller stå op fra en siddestilling. Da degenerationen af leddet forværres, kan der endda være en situation, hvor smerten vil afbryde søvn om natten. Hvis ledsmerterne ikke tillader dig at sove, er det tid til at finde en endelig løsning på problemet. Ifølge ortopædkirurger er kirurgisk hofterstatning den eneste procedure, der giver over 90% tillid til effektivt at slippe af med smerte. Read more
Forebyggelse af knæskader
Knæleddet er det største led i det menneskelige skelet. Knæleddet bærer den største belastning. Enhver knæskade må ikke ignoreres. At ignorere knæsmerter kan have meget alvorlige konsekvenser. Det er derfor værd at anvende passende forholdsregler i tide, så du ikke udsætter dine knæ for skader. Read more
Årsager til knæsmerter og behandlingsmuligheder
Hver type smerte er svært at bære, men smerter i knæet kan forårsage yderligere komplikationer, fordi det begrænser evnen til at bevæge sig. Nødvendigheden af at begrænse daglige aktiviteter forårsager meget ubehag. Forskning viser, at omkring 30 procent af de mennesker, der besøger læger hvert år, rapporterer problemer med deres knæ. Read more
Kollagen kosttilskud – virker de?
Vi ved alle, hvor vigtigt kollagen er for vores krop. Producenterne af kollagentilskud, der i stigende grad vises i salget, ved også dette. Hvis du skal købe kollagen tabletter, kollagen cremer eller andre kosttilskud, der indeholder kollagen, så spørger du helt sikkert dig selv: Er det til at fungere? Read more