Hvad er virkningerne af bakterier, der koloniserer tarmene?

Dannelsen af ​​det menneskelige immunsystem skyldes i vid udstrækning udsættelse for specifikke mikroorganismer, der overføres af moderen under fødslen. Kilden til korrekt funktion af immunsystemet er bakterier, der befinder sig i fordøjelsessystemet, hvis størrelse er 10 gange større end antallet af celler i hele menneskekroppen. Ifølge eksperternes seneste udtalelser afhænger sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen hos børn på den måde, hvorpå de kom ind i verden.

Intestinale bakterier spiller en vigtig rolle i kroppens funktion: de er ansvarlige for intestinal homeostase, stimulerer udviklingen og modningen af ​​immunsystemet, beskytter mod patogener, deltager i fordøjelsen af ​​mad og indsamling af næringsstoffer. Ufordelagtige ændringer i sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen kan let diagnostiseres ud fra specifikke symptomer. Disse omfatter tarmbetændelse, tarmlækage, fordøjelsessystemforstyrrelser, fedme, udsving i blodsukkerniveauet, tilbagevendende respiratoriske sygdomme og allergier. Selv om modstridende oplysninger findes i litteraturen, tyder flertallet af specialister på en sammenhæng mellem den type indledende kolonisering af tarmmikrofloraen eller koloniseringen af ​​dårlige bakterier og mange sygdomstilstande under børn og voksne.

I øjeblikket er der en diskussion mellem forskere om, hvorvidt denne ændrede tarmflora forårsager sundhedsmæssige problemer, eller hvis sundhedsproblemer er årsagen til negative forandringer i fordøjelsessystemets mikroflora.

Det er værd at bemærke, at der er faktorer, som påvirker både den tidligere og den sidstnævnte. I mellemtiden kan vi bruge helbredende og forebyggende foranstaltninger, hvis gavnlige virkninger på fordøjelsessystemet fungerer i mange år. Giver fordelagtige bakterier i forbrugte måltider: Gærede grøntsager (marinader, kimchi, surkål) og fermenteret mælk og sojaprodukter (ost, yoghurt, tofu, miso). Før industrialisering og pasteurisering, som nu er meget udbredt, var mange af disse fermenterede planteprodukter sunde kilder til mikroflora, som naturligt fodrede vores immunsystem.

Hvordan man forbedrer tarmmikrofloraen?

DIGESTIVE+++ indeholder probiotika, som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler som gavnlig for sundheden. WHO anbefaler også anvendelse af præbiotika, der kommer ind i tyktarmen i ufordøjet form, hvor de giver mad til gavnlige mikroorganismer. Vores anbefalede kosttilskud indeholder effektive probiotika og sande præbiotika samt et komplet udvalg af enzymer, der nedbryder proteiner, kulhydrater og fedtstoffer for at sikre optimal absorption og absorption af alle næringsstoffer, som er indeholdt i den spiste fødevare. Fordi bakterier, der lever i fordøjelsessystemet, har en meget stor indflydelse på vores krops funktion, er derfor en værdifuld probiotik og præbiotika en rimelig måde at opretholde helbred på.