Shedding overskydende kropsfedt er et stort problem for mange mennesker. Og selv om det er velkendt, at en effektiv vægttabproces er en kombination af kost og motion, viser nyere undersøgelser, at der er en anden vigtig faktor, som påvirker den øgede ophobning af fedtvæv. Read more
Fordøjelsessystemet
Hvad er meningen med et barns fødselsmåde?
Før fødslen er den nyfødte fordøjelseskanalen steril. Umiddelbart efter fødslen er han bosat i mikroorganismer, der findes i mavetarmkanalen og i moderens vagina. Dette er hvad der sker i tilfælde af en naturlig fødsel. Og hvad med den kejsersnit? Read more
Vidunderlig linolie
Linolie er en meget værdifuld kilde til næringsstoffer. Omkring 55% af vægten af denne olie er alfa-linolensyre (ALA) – omega 3 fedtsyre, som er en væsentlig bestanddel af den daglige kost – den korrekte funktion af den menneskelige krop afhænger af denne olie. Read more
Problemer med fordøjelse af lactose
Bukspyttkjertlen er en meget vigtig kirtel, der deltager i fordøjelsen af fødevarer. En sund pancreas udskiller fordøjelsesenzymer, der har evnen til at nedbryde mad i basale ingredienser, der let fordøjes af kroppen. Read more
Hjælp til laktoseintolerans
Lactase er et fordøjelses enzym, der bryder ned laktose – sukker fundet i mælk. Manglen på dette enzym manifesteres ved lactoseintolerans, dvs. generende lidelser efter forbrug af produkter indeholdende lactose. Det kan være diarré, oppustethed, kramper og fordøjelsesgasser. Er der nogen måder der vil hjælpe med at reducere laktosintolerans eller minimere ubehag forbundet med det? Read more
Pålidelige oplysninger fra Lifepharm
Nedenfor er en liste over e-bøger og artikler relateret til LifePharm produkter (pdf). Read more
Øvelse af sport og tarmbakteriel flora
Den intestinale bakterielle flora er et meget vigtigt element, der er grundlaget for et godt helbred. Livsstilen og miljøet, der omgiver os, har også en virkning på sammensætningen af tarmmikrofloraen. Er det muligt at have en bevidst indflydelse på mikroorganismer, der findes i vores fordøjelsessystem? Read more
Depression kan lindres af en passende kost
Levnedsmiddelprodukter af høj kvalitet, der indeholder vitaminer, mineraler og antioxidanter, forbedrer hjernefunktionen og beskytter den mod oxidativ stress. Frie radikaler er skadelige biprodukter, der opstår i oxidationsprocessen – de forårsager betændelse og accelereret aldring af kroppen. Read more
Hvordan man holder leveren sundhed?
Leveren er et meget vigtigt organ, uden hvilket livet er umuligt. Leveren udfører vigtige funktioner, blandt andet sikrer den galle, der er nødvendig for at opløse fedtstoffer under fordøjelsen, regulerer glukoseniveauet, metaboliserer lipider og neutraliserer og fjerner toksiner fra kroppen. Det er værd at tage sig af leveren, fordi leverskader er en nødvendig forudsætning for et langt og sundt liv. Så hvordan tager man sig af leveren? Read more
Probiotika, præbiotika og fordøjelsesenzymer i en kapsel
Oplysninger om probiotika og præbiotika er emner, der ofte forekommer i videnskabelig litteratur i forbindelse med opretholdelse af fordøjelsessystemet. Der er mange naturlige måder at supplere disse stoffer i kroppen. Der er også kosttilskud, der giver medicinske probiotika og præbiotika. Men kun nogle af dem indeholder et komplet sæt fordøjelsesenzymer, som er meget vigtige for fuldstændig assimilering af alle næringsstoffer og for den rigtige forløb af fordøjelsesprocessen. Read more