Hvordan påvirker fedme kolesterol?

Fedme kan beskrives som en moderne pest, fordi den påvirker en meget stor del af samfundet og har en negativ indvirkning på hele kroppen. Den umiddelbare årsag til fedme er for meget kalorier, der leveres i fødevarer i forhold til kroppens behov. Et af konsekvenserne af fedme er stigningen i kolesterol i blodet. Hvordan håndteres dette problem? Read more

Hvad skal man spise for at have et sundt hjerte?

Gode ​​spisevaner er grundlaget for et godt helbred. Gode ​​spisevaner har en gavnlig effekt på funktionen af ​​alle organer og hele organismen og forhindrer forskellige sygdomme, herunder kardiovaskulære sygdomme. Hvilken type kost er det mest gavnlige for hjertet? Read more

Effekt af stress på hypertension

Regelmæssig udsættelse for stress påvirker funktionen af ​​mange organer og kropssystemer, herunder blodtryk. I nogle mere sårbare mennesker kan stress føre til udvikling af hypertension. Stress er et uadskilleligt element i menneskelivet, og der er ingen måde at fjerne det på. Men alle kan lære at kontrollere deres reaktioner og reducere risikoen for skader forårsaget af langvarig mental stress. Read more