Forestil dig en gruppe på 800 raske mennesker, der hver især modtager nøjagtig de samme måltider hver dag i en uge. Tror du, at alle disse mennesker vil have identiske blodsukkerniveauer efter eksperimentet?
Der blev udført en undersøgelse, der fik lov til at kontrollere, hvad der er kroppens reaktion, det vil sige niveauet af glukose i blodet – for de enkelte mennesker, hvis de forbruger de samme måltider. Undersøgelsen omfattede 800 personer i alderen 18 til 70 år, som ikke blev diagnosticeret med type II diabetes. Hver deltager i undersøgelsen blev underkastet regelmæssige glucosemålinger i hele undersøgelsens varighed. Resultaterne viste en meget stor variation i blodsukker i individer.
Den ovenfor beskrevne erfaring bekræftede, at hvis to mennesker spiser nøjagtig de samme retter i en restaurant, vil blodglukoseniveauet i hvert af disse mennesker, efter et par timer efter at have spist et måltid, være helt anderledes.
Sådan normaliserer du blodsukkeret og opretholder kropsvægten på det optimale niveau?
I det vestlige samfund viser over 30% af den voksne befolkning forhøjede blodglukoseniveauer. Tidligere erfaringer viser, at 70% af disse mennesker vil udvikle type II diabetes. Hvis du, efter at have undersøgt dit blodsukkerniveau, er resultatet i det øvre område af normal, så er det tid til at handle. Hvis du tager hånd om dit helbred tidligt, kan du klare denne situation med en kost, regelmæssig fysisk aktivitet, tankevækkende tilskud og korrekt vægtstyring. Dette vil give dig mulighed for at undgå mange skadelige virkninger, der ville være uundgåelige, hvis du ignorerer testresultaterne. Når vi bliver ældre, ændrer vores livsstil, og niveauerne af individuelle hormoner i blodet ændres også. Så behøver en normal vægt og korrekt blodsukker en smule mere omhu og opmærksomhed end i ungdomsårene.
Specialister anbefaler at tilføje DIGESTIVE+++ til din daglige kost. Det er et populært kosttilskud, der blandt andet indeholder probiotika og præbiotika, og dets opgave er at opbygge en maksimal fordelagtig mikroflora i tarmene. Nylig forskning tyder på, at sammensætningen af tarmmikrofloraen er en meget vigtig faktor, der påvirker mange kroppsfunktioner, herunder metabolisme. Derudover indeholder dette kosttilskud et komplet sæt fordøjelsesenzymer, der letter fuld og hurtig behandling af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, som vi spiser i måltider.
Gennem årene kan kirtler, der udskiller insulin og fordøjelsesenzymer, måske ikke opfylde din krops behov. Således kan tilskud være en effektiv måde at opretholde fordøjelseseffektiviteten også hos ældre, når det er særlig vigtigt at sørge for det korrekte niveau af glukose i blodet.
