Vitamin B1, også kaldet thiamin, er det tidligste opdagede vitamin fra gruppe B. Det blev oprindeligt brugt til behandling af beriberi sygdom, som forårsager nerveskader, muskelabsorption, tab af mentale evner, lammelse og i sidste ende døden. I efterfølgende undersøgelser blev også andre funktioner af vitamin B1 opdaget. Hvad er symptomerne på diaminmangel? Hvordan fylder du dine vitamin B1 mangler? Read more
Vitaminer
Naturlig forbedring af brystets udseende
Der er mange måder at forstørre dit bryst på. Den mest populære er den kirurgiske metode, der bruger silikoneimplantater. Silikoneimplantater, der anvendes i kirurgiske procedurer, har alle godkendelser og betragtes som sikre for helbredet. Der er dog bivirkninger, der er værd at indse før implantation. Read more
Er E-vitamin godt for alt?
E-vitamin er et absolut nødvendigt stof til os, men sandsynligvis er dets fordele overdrevet. Hvad bruger den menneskelige krop dette vitamin til? Er E-vitamin godt for alle lidelser? Read more
Hvor skal man se efter antioxidanter?
Antioxidanternes sundhedsegenskaber har været et meget populært emne siden begyndelsen af det 20. århundrede, hvor antioxidanter har vist sig at forsinke eller eliminere virkningerne af de negative virkninger af frie radikaler. Read more
Vitaminer og kosttilskud til behandling af epilepsi
De fleste af de naturlige behandlinger for epilepsi bekræftes ikke af test. Imidlertid er antiepileptika, selv om de betragtes som effektive, stadig ikke helbrede sygdommen, men kun eliminerer eller reducerer symptomer og lidelser. Derfor forsøger mange mennesker at bruge en række urter, vitaminer og kosttilskud, i håb om endelig at komme af med den besværlige sygdom eller at supplere den farmakologiske behandling. Read more
K2-vitamin fra naturlige kilder
For at afgøre, om du har et underskud på vitamin K2 i kroppen – skal du lave en simpel blodprøve. Hvis det viser sig, at niveauet af vitamin K2 er for lavt, vil det være nødvendigt at introducere nogle fødevarer til den daglige kost. Read more
Osteoporose og K-vitamin
Først for nylig var vitamin K hovedsageligt forbundet med kontrollen af blodkoagulationsprocessen. Vi ved for øjeblikket, at dette vitamin deltager i mange andre vigtige funktioner i kroppen. Disse omfatter: knoglemetabolisme, forkalkning af blodkar, funktion af centralnervesystemet, tumorer. Manglen på K-vitamin er årsagen til mange civilisationssygdomme, herunder osteoporose. Kan jeg reducere risikoen for osteoporose ved at bruge vitamin K? Read more
Hvor længe kan livet vare?
Et aldrende legeme er en alvorlig udfordring for forskere. Forestil dig et ubegrænset liv, der ville være muligt, hvis aldring kunne elimineres! Read more
Hvilken type vitamin C skal jeg vælge?
C-vitamin (L-ascorbinsyre) er en væsentlig bestanddel af den enorme mængde biokemiske reaktioner, der forekommer i vores krop. Levorotatorisk, dextrorotarisk, naturlig, syntetisk – hvilken form for C-vitamin er effektiv og sikker? Read more
C-vitamin til et stærkt immunsystem
Kosttilskud, der indeholder C-vitamin, er meget populære, fordi deres anvendelse betyder sundhedsmæssige fordele på mange områder af sundhed. C-vitamin har en gavnlig effekt på immunsystemet, nervesystemet og kredsløbssystemet og er også en kraftig antioxidant, har antiinflammatoriske egenskaber, forsinker aldringsprocessen og forbedrer sårheling og hudhelse. C-vitamin fra forskellige kosttilskud har forskellige egenskaber, og nogle produkter indeholder også yderligere ingredienser. Hvordan vælger man et godt C-vitamin i et sæt med andre gavnlige ingredienser? Read more