Depression, angst og stress er sygdomme, der er indbyrdes forbundne. Konventionel behandling består i at tage receptpligtige lægemidler ordineret af en læge. Genesis af sygdomme relateret til nervesystemet er kompliceret, fordi mange faktorer påvirker nervesystemets funktion, herunder livsstil og den anvendte type diæt. Read more
Hjerne
Helbredende egenskaber af curcumin
Curcuma’s sundhedsegenskaber er i mange år brugt i traditionel østlig medicin. I flere tusinde år har moderne forskere gennemført en række undersøgelser med det formål at bekræfte effektiviteten af behandlingen af mange civilisationssygdomme ved hjælp af curcumin. Resultaterne af disse undersøgelser er meget optimistiske. Read more
K2-vitamin fra naturlige kilder
For at afgøre, om du har et underskud på vitamin K2 i kroppen – skal du lave en simpel blodprøve. Hvis det viser sig, at niveauet af vitamin K2 er for lavt, vil det være nødvendigt at introducere nogle fødevarer til den daglige kost. Read more
Naturlig behandling af epilepsi
Epilepsi er en lidelse i hjernens funktion, og dens symptomer afhænger af hvilket område af hjernen der er påvirket. Epilepsi kan skyldes forskellige årsager, hovedsageligt mekaniske hjerneskade forårsaget af hovedskader, hjerne tumor eller slagtilfælde. Der er også idiopatisk epilepsi, det vil sige, hvor det er umuligt at bestemme den specifikke årsag til sygdommen. Read more
Grundlæggende viden om kolesterol
Vi hører hele tiden, at kolesterol er dårligt, og at du skal sørge for, at dine kolesterolniveauer ikke er for høje. Men vi er ikke klar over, at kolesterol er naturligt produceret af kroppen, og at det er nødvendigt for en sund funktion af kroppen. Read more
Hvordan genvinde hjernens sundhed?
Hjernen er et usædvanligt organ, der skjuler mange hemmeligheder. Hjernen finder ikke kun og lagrer information, men har også evnen til konstant at udvikle og skabe nye forbindelser. Det samme gælder for nervefibre, hvis opgave er at give information i begge retninger. Med udviklingen af nervesystemet lærer hjernen at styre nye områder. Kan hjernens evne til at regenerere være opbrugt? Read more
Kosttilskud til forebyggelse af demens
Alle ved, at kroppen har mulighed for at regenerere. Men indtil nu er det en hjerne- og nervesystemceller. De fleste mennesker tror på evnen til at replikere nerveceller. Den medicinske viden er dog sandheden i de sidste årtier. Read more
Betydningen af omega 3 syrer for hjertesundhed
Ifølge fælles viden kan faktorer, som kan fremme hjertesygdomme, omfatte diabetes, overvægt og fedme, dårlig kost, manglende fysisk aktivitet og overdreven alkoholforbrug. Under påvirkning af disse faktorer kan resultere i hjertesvigt, hjerteanfald eller arytmi. Hvordan effektivt forhindre hjertesygdomme? Read more
Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
Årsagen til det overvejende antal dødsfald er kardiovaskulære sygdomme, som er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Af denne grund gennemføres der undersøgelser, hvor specialister forsøger at bestemme, hvordan livsstil og kost for truede mennesker kan ændres for at sikre et sundere og længere liv. Read more
Omega 3 fiskeolier understøtter ikke kun hjertet
Ernæringseksperter og sundhedsspecialister har anbefalet omega-fiskolietilskud i over tyve år. Der er mange artikler om dette emne, og sandsynligvis er der ingen offentliggørelse, hvis forfatter ville have en negativ udtalelse om de sundhedsmæssige værdier for fiskeolie. Talrige kontrollerede kliniske forsøg fra hele verden har bekræftet de sundhedsmæssige fordele, der skyldes at tage DHA og EPA afledt af fiskeolie kosttilskud. Read more