Effekt af stress på hypertension

Regelmæssig udsættelse for stress påvirker funktionen af ​​mange organer og kropssystemer, herunder blodtryk. I nogle mere sårbare mennesker kan stress føre til udvikling af hypertension. Stress er et uadskilleligt element i menneskelivet, og der er ingen måde at fjerne det på. Men alle kan lære at kontrollere deres reaktioner og reducere risikoen for skader forårsaget af langvarig mental stress. Read more

Hvordan man reducerer kortisol?

Cortisol, også kendt som stresshormonet, er et steroid produceret af vores krop. Det er et kortikosteroid, der produceres i binyrens cortex. Cortikosteroider ændrer mange organers funktioner og påvirker immunforsvarets forløb. Det er en forsvarsmekanisme i kroppen, øger sukkerniveauet i blodet og øger metabolismen af ​​fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Immunsystemet er undertrykt. Read more

Kosttilskud i depression

Depression tillader ikke arbejde, forstyrrer søvnrytmen, nedsætter passende ernæring, komplicerer interpersonelle relationer, fjerner livets glæde. Nogle mennesker oplever kun klinisk depression én gang i deres liv, mens andre kan have symptomer flere gange om året. Depression ser ud til at passere fra generation til generation, men det påvirker også mennesker, i hvilke familien ikke tidligere blev diagnosticeret. Read more

Depression, stress og kortisol

Hvad er årsagerne til stress? Hvis stress holder for længe og vi ikke har tid til at hvile eller slappe af, så er det en meget dårlig helbredstilstand både i den fysiske og følelsesmæssige sfære. Cortisol i den rigtige mængde er en naturlig og nødvendig faktor i kroppens funktion, men dets overskud forårsager ukontrollerede følelsesmæssige reaktioner og kan få fatale konsekvenser for generel sundhed. Hver person, der oplever kronisk stress, oplever panikfrygt og ødelæggende frygt. Read more

Hvad er cortisol og hvad er dens funktion?

Cortisol er et steroidhormon, der udskilles af binyrerne. Det er almindeligt forbundet med allergier, hudproblemer eller ledsmerter. I en syntetisk form, som hydrocortison, kan den gives af lægen intravenøst ​​for at reducere den allergiske reaktion eller som en salve til hududslæt. Cortisol er ofte forbundet med kroppens stressrespons, men i virkeligheden er opgaven mere kompliceret. Read more