Naturlig behandling af autoimmune sygdomme

Konventionelle farmakologiske midler er primært rettet mod at eliminere symptomerne på sygdommen. For at hellere helbrede en autoimmun sygdom skal du fokusere på årsagerne. Det er muligt at reparere immunsystemets funktion og genvinde helbred. Det er nok at koncentrere sig om at eliminere de faktorer, der forårsager sygdommen. Hvordan gør man det?

For at eliminere en autoimmun sygdom skal der foretages ændringer i kost og livsstil for at genoprette immunsystemets funktion.

Det grundlæggende trin er at genoprette tarmhelsen, fordi dårligt fungerende tarm er en af ​​hovedårsagerne til autoimmune sygdomme. Pleje af tarmene består i at eliminere højtforarbejdede og giftige fødevarer fra kosten. På dette sted bør du introducere sund mad og værdifulde kosttilskud (fx LAMININE). Et vigtigt mål er at genoprette den normale intestinale bakterielle flora. Dette kan opnås ved at indføre passende fødevarer i kosten og tage probiotika. Systematisk brug af en sund kost vil føre til regenerering af tarmforingen og til kolonisering af fordøjelseskanalen ved gavnlige mikroorganismer. Husk at sunde tarmer bidrager til, at immunsystemet fungerer korrekt.

Naturen har givet menneskekroppen effektive metoder til bekæmpelse af alle trusler. Alt du skal gøre er ikke forstyrre naturmekanismer. En sund kost og en sund livsstil skal blive en vane og den eneste måde at leve på. Forvent ikke at du vil være sund, hvis du smider kunstige produkter fra fødevareindustrien ind i maven, tænd en cigaret og i stedet for at sove om natten – du vil gå på spil. Afgørelsen afhænger af dig. Alle har ret til at træffe et valg om deres helbred eller sygdom. Det er meget bekvemt at bebrejde andre mennesker eller omstændigheder. Du vil dog ikke ændre noget på denne måde. Den eneste effektive måde at opnå sundhed på er at tage sager i egne hænder.

Udover kost og regelmæssig fysisk aktivitet er det vigtigt at lære at kontrollere stress. Stressmekanismen er meget nyttig og muliggør et hurtigt svar i en livstruende situation. Men i dag forekommer disse trusler sporadisk, og kilder til stress er almindelige dagligdags aktiviteter og interpersonelle kontakter. Det er et paradoks af det moderne liv, at situationer, som skal være en kilde til fred og fornøjelse, nu er årsagen til permanent stress. Heldigvis kan alle lære at minimere faktorer, der forårsager stress og hvordan man kan leve i sundhed og lykke.