Moderne anti-depressiva er relativt sikre og har små bivirkninger. De er vant til at behandle mentale og depressive lidelser og er kun tilgængelige på recept. Der er også præparater, der kan købes uden recept, og virkningerne af deres handlinger omfatter lindring af stress og depression. Så før du beslutter dig for kemiske antidepressiva, er det værd at prøve flere sikre og mildere, naturlige præparater.
Dette præparat er karakteriseret ved evnen til at reducere niveauet af cortisol i kroppen. Vedligeholdelse af det korrekte niveau af cortisol er forbundet med den optimale udskillelse af lykkehormonet eller serotonin. Dette bidrager til at balancere sindstilstand og følelsesmæssig stabilitet.
Dette præparat understøtter primært immunsystemet. Men på grund af indholdet af Ashwagandha urter er det også brugt til at bekæmpe stress. Ashwagandha har en gavnlig foryngende effekt, lindrer stress og angst og giver en god nats søvn.
Selv om det er et kosttilskud, der primært har til formål at støtte hjertets helbred og det kardiovaskulære system, hjælper det også med at kontrollere stress og regulerer niveauet af kortisol. Det vides at omega 3 syrer er inhibitorer af overproduktionen af nogle forbindelser, der er ansvarlige for inflammation, som frigives som reaktion på for stærk stimulering af immunsystemet. Nylige undersøgelser viser, at hjernens respons på inflammation kan være direkte relateret til psykiske lidelser (herunder depression). Omega 3 syrer er meget vigtige for, at nervesystemet fungerer korrekt. Hver nerve- og hjernecelle har brug for omega-3 syrer, der danner strukturen af lange nervefibre. Dette kosttilskud indeholder også vitamin K2, som hjælper med at opretholde blodkarets elasticitet, hvilket er vigtigt for at opretholde helbredet.
Forskning udført i de senere år har vist, at brugen af probiotika og præbiotika forbedrer mange aspekter af sundhed, ud over immunsystemet. Den gavnlige bakterielle flora i tarmen påvirker hudens, leverets og hjernens sundhed. At holde fordøjelsessystemet i optimal tilstand kan hjælpe med at overvinde stress.
Dette websted bruger cookies til at give dig en god brugeroplevelse, samle statistik over brug, dele indhold og levere reklamemeddelelser, der er relevante for dig. Ved at fortsætte med at bruge webstedet accepterer du vores brug af cookies.OK
