Hvordan man sænker hudens aldring?

Ifølge almindelig viden bør sollyseksponering reduceres for at forhindre for tidlig hudalder. Selv om sollys er nødvendigt, fordi det er involveret i dannelsen af ​​D-vitamin, er for meget UV (ultraviolet) stråling indirekte ansvarlig for hudens aldring og rynker hos 50% af mennesker. Så hvordan man forhindrer hudens aldring? Read more

Kosttilskud og anti-aging vitaminer

Der er en debat om effektiviteten af ​​anti-aging cremer og kosttilskud, der holder huden i en ungdommelig tilstand. Hvilke er effektive, og hvilke er det ikke? Forkæmpere af brugen af ​​cremer hævder, at vitaminerne indeholdt i cremerne, som appliceres topisk, effektivt forhindrer hudens aldring og forårsager justering af rynker. Advokater af kosttilskud tror, ​​at kun vitaminer og oxidanter, som vi tager i oral form, har en effektiv foryngelsesvirkning. Hvordan vælger du kosttilskud og anti-aging vitaminer? Read more

Afgiftning og tilstanden af ​​huden

Vi ved alle, at toksiner er skadelige og forårsager skade på kroppen, muligvis endda død, hvis deres niveauer er for høje. Kropens celler lever, fordi de er konstant næret med næringsstoffer, mens cellerne har evnen til at fjerne biprodukter og affald. Afgiftning er en naturlig, kontinuerlig proces, der forekommer i hver levende organisme. Kan afgiftning forbedre hudens udseende? Read more

Sund hud i alderdommen

Med alderen bliver kroppen svagere og svagere. Ældre mennesker mister muskelmasse, og deres knogler forringes over tid. Det har vist sig, at personer over 60 år er mere modtagelige for infektioner, der kan være begyndelsen på en alvorlig sygdom. En af årsagerne er, at med alder, fordøjelsessystemet og absorptionsforstyrrelser er svækket. Sådan genopretter du fordøjelsessystemets funktion, og hvordan påvirker det udseendet af huden? Read more

Virkningen af ​​cigaretrygning på huden

Er du interesseret i sund og ung hud? Den første ting du skal gøre er at holde op med at ryge cigaretter. Tobaksrøg accelererer hudens aldringsproces betydeligt. Huden af ​​en tung ryger i en alder af 40 ser ud til at være sammenlignelig med en to-ældre person, der aldrig har røget cigaretter. Virkningen af ​​hudskader med tobaksrøg er irreversibel. Rynker er den stærkeste motivation for kvinder at opgive afhængighed. Read more