Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Årsagen til det overvejende antal dødsfald er kardiovaskulære sygdomme, som er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Af denne grund gennemføres der undersøgelser, hvor specialister forsøger at bestemme, hvordan livsstil og kost for truede mennesker kan ændres for at sikre et sundere og længere liv.

Hvad er omega 3-indekset?

Omega 3-indekset blev oprettet under forskning udført af Dr. William Harris, der vedrørte korrelationen mellem fedtsyrer og kardiovaskulære systemets tilstand. Omega 3-indekset bestemmer mængden af ​​omega 3, EPA og DHA fedtsyrer i røde blodlegemer, som er tæt forbundet med risikoen for hjertesygdomme.

Undersøgelser har vist, at niveauet af omega 3 er omvendt forbundet med risikoen for hjerte, hjerne, humørsygdomme og betændelse. Således er den høje niveau af denne indikator gunstig for helbredet. Folk, der bruger tilstrækkelige mængder af god fiskeolie, støtter generelt sundhed og modvirker kardiovaskulære sygdomme.

At øge omega-3-indekset og holde det konstant er en reel måde at reducere risikoen for mange sygdomme. De bedste kilder til omega 3 fedtsyrer er især fisk, især “olieholdige”. De to vigtigste omega 3 fedtsyrer er EPA og DHA. Den vigtige information er, at omega 3 fedtsyrer fra linolie (alfa-linolensyre, ALA) har ringe effekt på omega 3-niveauet. Alfa-linolensyre har andre vigtige sundhedsmæssige fordele, men det er ikke en effektiv erstatning for EPA og DHA. For at sikre, at niveauerne for omega 3-indikatoren forbliver i et gunstigt interval, skal de kontrolleres hvert halve år.

Sådan forbedrer du omega 3-indeksniveauet?

OMEGA+++ af LifePharm indeholder de højeste kvalitet omega 3 fedtsyrer, der stammer fra små, fede fisk af sardinarten, som naturligt indeholder omega 3 fedtsyrer DHA og EPA i optimale proportioner. Dette kosttilskud er også blevet beriget med et ekstrakt af befrugtede fugleæg, coenzym Q10 og vitamin K2. To til fire kapsler om dagen af ​​dette præparat, forbedrer omega 3-indekset effektivt og understøtter hjertesundheden.