Risikofaktorer for osteoporose

Osteoporose er en sygdom, der påvirker både kvinder og mænd. Først for nylig blev det antaget, at kun kvinder lider af denne sygdom, men ifølge den nuværende viden er 25% af mænd over 50 år blevet ramt af osteoporose. Hvem er mest udsat for osteoporose?

Der er flere faktorer, der kan øge chancen for at udvikle osteoporose. På trods af risikofaktorerne er det vigtigste at bestemme årsagen til sygdommen. At kende årsagen, kan du finde effektive måder at bekæmpe knogletab.

Risikoen for at udvikle osteoporose afhænger af køn. Frakturer forårsaget af osteoporose er dobbelt så hyppige hos kvinder som hos mænd, og af det samlede antal mennesker, der lider af osteoporose, er 80% kvinder. Dette skyldes, at mandlige knogler er tykkere i naturen og har en højere densitet. Det hurtige fald i østrogenniveauet i overgangsalderen bidrager til den højere forekomst af osteoporose blandt kvinder.

Risikoen for at udvikle osteoporose afhænger af din alder. Knogler mister tæthed, og de bliver svagere med alderen. Anslået knogletab af personer i alderen 40 år er mindst 1% om året, og i betragtning af situationen for personer i alderen 70-80, kan du forvente at tabe 50% af knoglemassen.

Risikoen for at udvikle osteoporose afhænger af racen. Det blev fundet, at kaukasiske og sydøstlige repræsentanter har den højeste risiko for osteoporose, mens repræsentanter for den sort og latinske race (kvinder og mænd) – den laveste risiko for osteoporose. Den estimerede risiko for hoftebrud for mennesker i alderen 50 år er 15,8% og 6,0% i det amerikanske samfund og henholdsvis 2,4% og 1,9% i det kinesiske samfund.

Risikoen for udvikling af osteoporose afhænger af genetisk disponering. Hvis nogen i familien havde osteoporose, øges risikoen for at blive syg. Osteoporose er en sygdom, der kan arves. Familiegener påvirker knogleres sundhed.

Risikoen for at udvikle osteoporose afhænger af din kropsvægt. Personer, der er for tynde, har større risiko for at blive syg, fordi de har mindre knoglemasse. Jo mindre knoglemasse, desto mere sandsynligt bliver knoglen skør.

Risikoen for udvikling af osteoporose er forbundet med brystkræft. Kvinder med brystkræft har en øget risiko for osteoporose – især efter kemoterapi. Årsagen er faldet i østrogen niveauer, hvilket er en bivirkning af kræftbehandling. Og reducere østrogen niveauer fremmer knogletab.

Risikoen for at udvikle osteoporose afhænger af kosten. En kost berøvet næringsstoffer er en vigtig faktor i udviklingen af ​​osteoporose. For at bevare knogleres sundhed har du brug for: A-, B-, C-, E-, D3-, K2-, calcium-, magnesium-, strontium-, bor- og omega-3 fedtsyrer.

Risikoen for udvikling af osteoporose øges ved brug af visse lægemidler. Disse omfatter: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider, hormonelle præventionsmidler, antikonvulsiva midler, antidepressiva, analgetika og medicin til skjoldbruskkirtlen.