Sygdommen, der rammer mange mennesker over 60 år, er tyggesygdomme. Mest sandsynligt skyldes dette begrænsningen af immunsystemet, hvilket resulterer i kroppens manglende evne til at bekæmpe bakterier. Som undersøgelsen viser, kan tyggegummi sygdommen behandles med kosttilskud – uden specialist tandbehandling. Read more
Kendskab til sundhed
Hvorfor aldrer huden?
Ifølge den moderne medicinske viden er både hele krop og hud underlagt aldringsprocessen. Under ændringer, der opstår over tid, forekommer histologiske og biokemiske ændringer, der kaldes fysiologisk eller kronologisk aldring. Ved du, hvornår huden begynder at blive gammel? Read more
Betydningen af omega 3 syrer for hjertesundhed
Ifølge fælles viden kan faktorer, som kan fremme hjertesygdomme, omfatte diabetes, overvægt og fedme, dårlig kost, manglende fysisk aktivitet og overdreven alkoholforbrug. Under påvirkning af disse faktorer kan resultere i hjertesvigt, hjerteanfald eller arytmi. Hvordan effektivt forhindre hjertesygdomme? Read more
Fordelene ved at drikke sort te
Forskellige typer te er blevet tildelt navne, der matcher farverne: grøn, rød, sort og hvid. Te er en af de mest populære drikkevarer rundt om i verden. I denne artikel vil vi beskæftige os med sort te. Hvad er forskellen mellem sort te og andre typer? Er sort te sund? Read more
Hvordan man behandler rygsmerter?
Rygsmerter er en trættende lidelse. Behandling af lændesmerter er ikke kompliceret, medmindre årsagen til smerterne er anden alvorlig sygdom (knoglefraktur, infektion, cancer). I dag tager vi højde for de ikke-specifikke, kroniske lændesmerter, der udelukker eksistensen af mere alvorlige årsager. Hvordan slippe af med sådan smerte? Read more
Hvad er symptomerne på coronavirusinfektion?
Coronaviruses kan forårsage åndedræts- og fordøjelsessygdomme. De bidrager også til epidemier, der forekommer hos pattedyr og fugle hvert par år. De første vira af denne type blev påvist i midten af det 20. århundrede, men de forårsagede kun milde sygdomme. De første dødbringende kronevirus blev imidlertid opdaget i Kina i 2002 (SARS) og den næste – også dødbringende for mennesker og dyr – i slutningen af 2019 (også i Kina). Nogle siger, at virussen i begge tilfælde blev frigivet fra de laboratorier, hvor forskningen blev udført. Er dette virkelig sandt? Read more
Virkningen af kost på immunsystemets funktion
Der er ingen tvivl om, at en ordentlig kost kan forbedre kroppens forsvarspotentiale betydeligt, mens en skadelig kost kan forstyrre immunsystemets respons. Virkningsmekanismen for individuelle diætredienser, vitaminer og mikroorganismer er endnu ikke grundigt undersøgt, men vi ved, hvilke der er nødvendige for at forbedre immunsystemets funktion. Read more
Hvordan man undgår osteoporose?
Det er aldrig for sent at begynde at tage sig af din krop. Osteoporose kan også behandles og forebygges på en naturlig måde. At opbygge stærke og sunde knogler er den mest effektive beskyttelse mod osteoporose. Ungdom er den bedste tid til at påbegynde forebyggende aktiviteter, men ældre kan hjælpe sig selv ved at gennemføre gradvise ændringer i deres liv. Read more
Drømmer du om tykt og tæt hår?
Da du var i en alder af ti, var dit hår bestemt langt og tæt. Det var en naturlig situation, og du forventede nok ikke, at det nogensinde ville være anderledes. Måske taler nogle endda om dit stærke hår og misundner dig lidt? Om dit nuværende hår også er årsag til stolthed? Read more
Hvordan modvirker hud solskader?
Alle kender til de gavnlige egenskaber ved sollys. Solen forbedrer immunsystemets arbejde, fungerer som et antidepressivt middel, forbedrer stofskiftet og deltager i produktionen af vitamin D3, der er vigtig i kampen mod rickets og osteoporose. På trods af alle disse fordele skal tiden for udsættelse for solen styres, fordi UV-stråling er destruktiv for huden. Read more