Prostatacancer er et meget almindeligt problem hos mænd i alderen 80 år. I aldersgruppen 50-80 år lider næsten halvdelen af mænd af mere eller mindre avancerede former for prostatacancer. Imidlertid er prostatacancer meget sjældent dødsårsagen. Selv om det er sådan en almindelig sygdom, er lægerne stadig ikke sikre på de nøjagtige årsager til prostatakræft. Den etniske risiko anses for at være den grundlæggende risikofaktor for udvikling af prostatacancer. Mænd med afrikansk oprindelse er de mest sårbare, og asiaterne er de sikreste. Read more
Kendskab til sundhed
Hvordan man holder op med at ryge uden at gå i vægt
Ikke alle får vægt efter at have afbrudt rygning, men i de fleste tilfælde forekommer overvægt. Vægtforøgelse gælder især for dem, der ryger en stor mængde cigaretter (en pakke eller mere om dagen) eller i mange år (10 til 20 år). En af grundene til vægtforøgelse er vandretention, men i dette tilfælde behøver du ikke bekymre dig, fordi kroppen vil komme sig efter nogle få uger. Hvordan man undgår at lægge vægt efter at have afbrudt cigaretter? Read more
Myter om naturlige metoder til hårtab behandling
Gennem århundrederne er forskellige måder at behandle og forebygge hårtab på forsøgt. Selvom lægerne ikke erkende, at naturlige metoder er utvivlsomt effektive i behandling af hårtab, men mange mennesker anerkender, at brugen af naturlige behandlingsformer har bemærket en markant forbedring i tilstanden af håret. Så hvem skal vi tro på videnskab eller natur? Read more
Årsager til knæsmerter og behandlingsmuligheder
Hver type smerte er svært at bære, men smerter i knæet kan forårsage yderligere komplikationer, fordi det begrænser evnen til at bevæge sig. Nødvendigheden af at begrænse daglige aktiviteter forårsager meget ubehag. Forskning viser, at omkring 30 procent af de mennesker, der besøger læger hvert år, rapporterer problemer med deres knæ. Read more
Hvilken type vitamin C skal jeg vælge?
C-vitamin (L-ascorbinsyre) er en væsentlig bestanddel af den enorme mængde biokemiske reaktioner, der forekommer i vores krop. Levorotatorisk, dextrorotarisk, naturlig, syntetisk – hvilken form for C-vitamin er effektiv og sikker? Read more
Hvordan understøtter behandlingen af arthritis?
Leddgigt er en smertefuld lidelse, der forhindrer mange mennesker i at opretholde en aktiv livsstil. Standardbehandling bruger ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hvilket giver en betydelig lettelse for de fleste mennesker. Men mange mennesker, der lider af gigt, skal bruge midler med en langt stærkere virkning, der forårsager mange bivirkninger. Af denne grund forsøger mange patienter kosttilskud, der sigter mod at reducere smerte og forbedre mobiliteten. Hvilke af de naturlige måder virkelig virker? Read more
Muskelmasse og styrke takket være aminosyrer
Aminosyrer er vigtige for den korrekte funktion af den menneskelige krop, blandt andet de deltager i at opbygge muskelmasse og muskelstyrke. Read more
Fire metoder til at slippe af med cellulite
Hvordan slippe af med cellulite? Der er bevist terapier, der kan bruges til at lindre cellulite. Nogle kan udføres hjemme, andre kræver et specialistklinikbesøg. Ikke alle behandlinger er effektive i enhver form for cellulite. Men alle vil helt sikkert finde den bedste terapi for sig selv. Read more
Hvad skal man spise, når man har problemer med prostata
Ernæring spiller en vigtig rolle i forebyggelsen og kontrollen af prostatacancer. I nogle lande forekommer prostatacancer meget ofte, i andre lande er sporadiske. Read more
Hvordan man holder leveren sundhed?
Leveren er et meget vigtigt organ, uden hvilket livet er umuligt. Leveren udfører vigtige funktioner, blandt andet sikrer den galle, der er nødvendig for at opløse fedtstoffer under fordøjelsen, regulerer glukoseniveauet, metaboliserer lipider og neutraliserer og fjerner toksiner fra kroppen. Det er værd at tage sig af leveren, fordi leverskader er en nødvendig forudsætning for et langt og sundt liv. Så hvordan tager man sig af leveren? Read more