Er du interesseret i sund og ung hud? Den første ting du skal gøre er at holde op med at ryge cigaretter. Tobaksrøg accelererer hudens aldringsproces betydeligt. Huden af en tung ryger i en alder af 40 ser ud til at være sammenlignelig med en to-ældre person, der aldrig har røget cigaretter. Virkningen af hudskader med tobaksrøg er irreversibel. Rynker er den stærkeste motivation for kvinder at opgive afhængighed.
Tobaksrøg har en skadelig virkning på huden, slimhinden i munden, spiserøret og maven, åndedrætsorganerne, fordøjelsessystemet, nervesystemet og det kardiovaskulære system. Mange livstruende sygdomme udvikler sig til en usynlig måde udefra, men du kan ikke skjule tegn på hudskade forårsaget af cigaretrøg. Det har været videnskabeligt bevist, at tobaksrøg og UV-stråling er hovedårsagerne til den accelererede hudalder.
Sammensætning af tobaksrøg
Cigaretrøg opstår som følge af ufuldstændig forbrænding af tobak. Den består af over 4.000 kemiske forbindelser, hvoraf mange er toksiske. De skadelige virkninger af tobaksrøg påvirker ikke kun rygere, men alle de, der udsættes for det. Tobaksrøg omfatter blandt andet: carbonmonoxid, ammoniak, hydrogencyanid, nitrogenoxider, acrolein, svovloxid, formaldehyd, hydrogencyanid, acrolein, acetaldehyd, benzen, hydrazin, vinylchlorid, formaldehyd, cadmium og nikkel.
Når vi indånder røg fra en cigaret, absorberes kulilte fra røg af hæmoglobin i blodet. Blod absorberer kulilte 200 gange hurtigere end oxygen, så meget af iltet er fordrevet af carbonmonoxid. Organer, herunder hud, er blottet for livgivende ilt og langsomt forgiftet med carbonmonoxid. Det antages, at den for tidlige aldring af huden forårsaget af rygning, er hovedsageligt ansvarlig for nikotin og frie radikaler, der er til stede i røg.
Frie radikaler forårsager oxidativ stress, som er årsagen til mange sygdomme. Desuden reducerer tobaksrøg niveauerne af vitaminerne A, C og E, som har en antioxidantvirkning og hjælper med at regenerere huden. Det har vist sig, at rygere taber E-vitamin fra blod dobbelt så hurtigt som ikke-rygere.
Nikotin har en negativ effekt på mikrocirkulationen, krymper blodkarrene og reducerer mængden af ilt, der leveres. Kontraktionstilstanden forårsaget af brændingen af en cigaret varer i ca. 90 minutter. Kronisk iskæmi i huden og svækkelse af væggene i blodkarrene er virkningerne af nikotin.
Komponenterne i tobaksrøg har også en antiøstrogen effekt, der skyldes de toksiske virkninger på æggestokkene. Estrogenmangel manifesteres af et fald i fasthed, tykkelse og graden af hydrering af huden. Effekten er sammenlignelig med overgangsalderen. Uheldigvis reverserer hormonbehandling ikke skaderne forårsaget af tobaksrøg.
Rygning resulterer også i forværring af effektiviteten af foryngende behandlinger. For kvinder, der ryger tobak, forynges og forbedrer udseendet af huden, giver de ikke tilfredsstillende resultater. Huden helbreder meget værre, og der kan opstå alvorlige komplikationer efter proceduren. Årsagen er inhiberingen af granulationsprocessen nikotin og en negativ effekt på syntesen af collagen og hyaluronsyre.
Er du klar til at holde op med at ryge cigaretter nu?
