Hvordan man holder leveren sundhed?

Leveren er et meget vigtigt organ, uden hvilket livet er umuligt. Leveren udfører vigtige funktioner, blandt andet sikrer den galle, der er nødvendig for at opløse fedtstoffer under fordøjelsen, regulerer glukoseniveauet, metaboliserer lipider og neutraliserer og fjerner toksiner fra kroppen. Det er værd at tage sig af leveren, fordi leverskader er en nødvendig forudsætning for et langt og sundt liv. Så hvordan tager man sig af leveren?

En sund og stærk lever er det eneste organ, der kan regenerere. Leverceller er meget biologisk aktive.

Hvad er vigtigheden af ​​probiotika for leveren sundhed?

På grund af kombinationen af ​​lever og tarmene blev afhængigheden af ​​tarmmikroflora på leversygdom undersøgt. Til dette formål blev en gruppe på 52 personer udvalgt, som blev diagnosticeret med alkoholfri fedtsygdom. Nogle af disse mennesker fik fodertilskud indeholdende probiotika og præbiotika. De andre fik en placebo. Forsøget varede i seks måneder. Efter denne tid blev niveauerne af leverenzymer i blodet analyseret i begge grupper, som er korreleret med leverens sundhedsstatus. Markører af inflammation såvel som tumor nekrosefaktor og grad af leverfibrose blev også undersøgt. Resultaterne bekræftede, at leveren var uændret blandt de mennesker, der tog placebo. På den anden side blandt mennesker, der tog kosttilskud af probiotika og præbiotika i et halvt år og brugte en afbalanceret kost og fysisk aktivitet – resultaterne af leverforsøg bekræftede en betydelig forbedring af dette organs helbred.

Praktiske råd om hvordan man forbedrer levers sundhed.

• Kontroller regelmæssigt leverskader markører.
• Kontakt din læge, om de lægemidler, du tager, er sikre for leveren.
• Giv op med at drikke alkohol.
• Hold din kropsvægt sund og motion regelmæssigt, fordi det er godt for et godt helbred generelt.
• Brug en afbalanceret kost – begrænse indtaget af simple kulhydrater, sukker og usunde fedtstoffer.
• Brug ikke offentligt tilgængelige smertestillende midler, især de der indeholder paracetamol. Langvarig brug af sådanne stoffer kan forårsage leverskade.
• Brug DIGESTIVE+++ kosttilskud, der stimulerer kolonisering af fordøjelseskanalen med gavnlig bakteriel flora, hvilket er den grundlæggende tilstand for levers sundhed. Dette præparat indeholder også et komplet udvalg af fedt-, protein- og kulhydratnedbrydende enzymer, der hjælper med nøjagtig fordøjelse af fødevarer og optimal genopretning af næringsstoffer, mineraler og vitaminer fra fødevarer. Det indeholder også linolie, hvilket er gavnligt i tilfælde af betændelse i tarmene og fordøjelsessystemet og stabiliserer de indre slimhinder af inficerede tarm.