Du har ofte hørt om frie radikaler og antioxidanter. Men ved du, hvilken rolle de spiller i sygdomme og aldringsprocessen? Og hvorfor har kroppen brug for mange antioxidanter for at opretholde et godt helbred i lang tid, og hvad er den mest værdifulde kilde til disse gavnlige stoffer?
Frie radikaler er produkter af stofskifte, som under særlige forhold kan forekomme i menneskets produktion af energi. Frie radikaler opstår i kroppen, når det udsættes for miljømæssige toksiner, herunder sollys, kemikalier eller cigaretrøg. De kan også være effekten af betændelse forårsaget af fysisk indsats, stråling eller naturlige metaboliske processer.
Forholdet mellem frie radikaler og kroppens ældning blev opdaget i midten af det tyvende århundrede. Frie radikaler består af molekyler, der har en mangel på elektroner. Derfor indsamler de manglende elektroner fra andre molekyler, der er i nærheden. Denne reaktion betegnes som oxidation. Når frie radikaler henter elektroner fra proteiner eller fedtstoffer i kroppen, ødelægges cellulære strukturer og DNA, hvilket fører til nedbrydning af væv.
Modgift mod de skadelige virkninger af frie radikaler er antioxidanter (mikronæringsstoffer), der fungerer som “elektrondonorer”, der neutraliserer frie radikaler. Hvis kroppen ikke har nok antioxidanter, forårsager frie radikaler fremskyndet skade på væv og organer, hvilket skaber risiko for mange sygdomme.
Skadelige virkninger af akkumulering af frie radikaler
Overbelægning af frie radikaler fører til kroniske sygdomme, herunder aterosklerose, celledegeneration, unormale blodsukker, ledsmerter, cardiovaskulære lidelser, inflammatoriske sygdomme og degenerative sygdomme. Oxidativ stress er hovedårsagen til celledød, især nerveceller og hjernen, som er meget modtagelige for oxidation på grund af deres høje metaboliske hastighed.
Den fremskyndede modningen af organismen og nerveskader, rygmarv og hjerne er tæt knyttet til oxidativ beskadigelse af DNA og utilstrækkelige antioxidanter.
Kroppen har en indre forsvarsmekanisme, der neutraliserer frie radikaler. Imidlertid kan for mange toksiner og eksponering for skadelige faktorer resultere i at overskride effektiviteten af naturlige forsvarskræfter. På grund af de nuværende miljøforhold anbefales det derfor at tage yderligere doser af antioxidanter i form af kosttilskud. Ifølge udtalelser fra specialister, kan det forbedre betydeligt beskyttelse af kroppens celler, sinker processen med degeneration, forlænge livet og minimere risikoen for degenerative sygdomme i nervesystemet.
Et sæt naturlige antioxidanter
Den mest kendte og almindeligt forekommende oxidant er vitamin C. Ud over dets antioxidantegenskaber har den en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. C-vitamin er en vandopløselig antioxidant, men dets specielle form kaldet Life-C viser langt bedre biotilgængelighed og forbliver i blodbanen dobbelt så lang tid. En særlig form for C-vitamin, i kombination med urter karakteriseret ved et højt indhold af antioxidanter og medicinske svampe (havtorn, acerola, Camu Camu, Ashwagandha) – blev indkapslet kosttilskud kaldet IMMUNE+++. Havtorn er rig på næringsstoffer plante, der vokser i de nordlige regioner i Indien, som er karakteriseret ved et højt indhold af carotenoider og fedtopløselige antioxidant. Fedtopløselige antioxidanter er meget vigtige for at beskytte mod oxidativ stress. Havtorn indeholder også en stor mængde af naturligt vitamin C. Sammensætningen af kosttilskuddet yderligere beriget med tre traditionelle medicinske svampe, der foretrækkes til beskyttelse af nerveceller og tilvejebringer immune støtte.
Et stærkt immunsystem beskytter effektivt kroppen mod sygdomme og trusler mod eksterne. Naturlige, koncentrerede antioxidanter hjælper med at styrke immunsystemet og bekæmpe frie radikaler, som nu er kendt for at forårsage den ødelæggende virkning af oxidativ stress.