Forbedre immunsystemets funktion!

Immunsystemet er afgørende for at være sund. Det beskytter mod sygdomme og har evnen til at fjerne skadelige bakterier, svampe, parasitter og vira, der kan komme ind i vores krop fra miljøet. Der er mange faktorer, der påvirker immunsystemet – inkludere dem i dit liv for at regulere immunsystemet.

Immunsystemet eliminerer på den ene side patogener og patogener, og på den anden side accepterer fordelagtige kilder til antigener. Det har også evnen til at lære og huske reaktioner på specifikke trusler.

Det er velkendt, at visse faktorer kan interferere med immunsystemets funktion, herunder sygdomme, søvnmangel, kronisk stress, farmakologiske midler (fx kortikosteroider eller immunosuppressive lægemidler).

Forsvagningen af ​​immunsystemet er tæt forbundet med kronisk søvnløshed. Desuden har resultaterne af forskningen vist, at immunsystemets funktion ændrer sig med alderen, og folk, der ikke er ligeglade med vejen, kan også have problemer med svækket immunitet i kroppen. Reaktionerne i immunsystemet påvirkes af mangler af zink, selen, jern, kobber, folinsyre og vitaminer A, B6, C og E. En anden åbenbar faktor i forbindelse med spiseforstyrrelser er overvægt og fedme.

Hvordan understøtter immunforsvaret?

En sund og afbalanceret kost er afgørende. Det anbefales at spise vitaminer (A, C, B6, E) og give passende mikronæringsstoffer og mineraler: folinsyre, selen, jern, zink. Nylige undersøgelser har vist, at immunglobulin A er vigtigt for at understøtte immunforsvarets sundhed og regulere sammensætning og funktion af tarmmikrofloraen.

Kosttilskud, der er gavnlige for immunsystemet, skal indeholde vitaminerne A, B, C, D og E, samt sporstoffer, zink og selen. Andre komponenter til styrkelse af immuniteten er: Echinacea, ingefær, præbiotika og probiotika (IMMUNE+++). Det lovende kosttilskud er også LAMININE, som takket være den innovative sammensætning giver sundhedsmæssige fordele i et bredt spektrum af lidelser.

En sund kost er den bedste måde at opretholde et stærkt immunsystem på. Men kosttilskud er en bekvem og nem måde at sikre, at dine ernæringsmæssige behov er opfyldt. Inden du bruger kosttilskud, skal du kontakte din læge for at se, om der er kontraindikationer og interaktioner mellem medicin.