Nylige undersøgelser har vist, at størstedelen af befolkningen har lave niveauer af langkædede flerumættede omega 3 fedtsyrer. Resultatet er en øget risiko for kardiovaskulær sygdom. Hvordan effektivt supplere niveauet af omega 3 fedtsyrer i kroppen? Read more
Cirkulært system
Har du højt kolesteroltal?
Kostfiber har evnen til at binde kolesterol i fordøjelseskanalen. At spise fødevarer rig på kostfibre betyder, at kolesterol ikke kommer ind i blodbanen. Dette er det første skridt i sænkning af kolesterol. Det andet trin er at give den rigtige mængde flerumættede syrer i kosten. Omega 3 syrer reducerer LDL-kolesterol direkte. Read more
Kan vi forhindre åreknuder?
Varices placeret direkte under huden, kan enhver diagnosticere alene. De ligner små buler eller store snoede klynger af blå eller lilla blodårer. Hævelse og smerte kan forekomme i spiserøret. Read more
Antioxidanter forbedrer funktionen af kredsløbssystemet
Forbrug af frugt og grøntsager skyldes gavnlige sundhedsmæssige virkninger. Dette skyldes hovedsagelig antioxidantaktiviteten af visse frugter og grøntsager. Af særlig vigtighed er det faktum, at visse plantepolyfenoler har evnen til at undertrykke skader i blodkarrene, som er resultatet af oxidationsmiddelens destruktive virkning. Dette resulterer i forbedring af foringen af blodkarrene og reducerer risikoen for kardiovaskulære sygdomme betydeligt. Read more