Hvorfor bruger bodybuildere peptider?

Et peptid er en kort kæde af forbundne aminosyrer. En sådan kæde består af op til halvtreds aminosyrer og kaldes også et simpelt protein. Peptider forekommer naturligt i kroppen, og deres produktion er en naturlig biologisk proces. Du kan også give dem en ordentlig kost eller ved hjælp af kosttilskud – hvis kroppens krav er højere end gennemsnittet. Hvad er vigtigheden af ​​peptider under bodybuilding træning? Read more

Påvirkningen af ​​stress på immunsystemet

Mange sundhedspersonale bekræfter det tætte forhold mellem sindet og kroppen. Kronisk følelsesmæssig stress er korreleret med mange sygdomme, herunder maveforstyrrelser, hjertesygdomme og almindelige civilisationssygdomme. Der er også meninger om, at stress også påvirker det menneskelige immunsystem. Read more

Selen og prostatacancer

Oplysninger om hvordan selen påvirker prostatakræft er diametralt modsat. På den ene side er der hypoteser om, at et højt niveau af selen i kroppen var en faktor, der forhindrer prostatacancer. Andre kilder angiver dog, at selentilskud kan øge risikoen for prostatakræft. Hvad er sandheden om selen? Selen bekæmper prostatacancer, eller hellere favoriserer det? Read more

Forbindelsen af ​​præbiotika med den korrekte legemsvægt

Det er almindeligt kendt, at den eneste effektive metode til at slippe af med overvægt er en god kost og regelmæssige besøg på gymnastiksalen. undersøgelser viser dog, at vægtøgning og balance blodsukker kan påvirke bakterier i fordøjelseskanalen. Pleje af den bakterielle flora i tarmen er den første betingelse for effektivt vægttab. Read more

Har kun kvinder cellulite?

Mens mange tror, ​​at cellulite er en sygdom hos overvægtige eller overvægtige kvinder, kan cellulite faktisk have overvægtige eller magre mennesker og både kvinder og mænd. Cellulite er en kosmetisk defekt, der ikke forårsager alvorlig ubehag bortset fra et uhyggeligt udseende. Men i en verden, hvor udseendet er kritisk – er cellulite et stort problem. Read more

Antioxidanter forbedrer funktionen af ​​kredsløbssystemet

Forbrug af frugt og grøntsager skyldes gavnlige sundhedsmæssige virkninger. Dette skyldes hovedsagelig antioxidantaktiviteten af ​​visse frugter og grøntsager. Af særlig vigtighed er det faktum, at visse plantepolyfenoler har evnen til at undertrykke skader i blodkarrene, som er resultatet af oxidationsmiddelens destruktive virkning. Dette resulterer i forbedring af foringen af ​​blodkarrene og reducerer risikoen for kardiovaskulære sygdomme betydeligt. Read more

Naturlig afgiftning af leveren

Lever afgiftning er et meget populært emne. Hvorfor er rensende lever fra toksiner så vigtig? Leveren er et meget vigtigt organ, der udfører mere end 500 funktioner. De vigtigste opgaver i leveren er forarbejdning af næringsstoffer og neutralisering af toksiner, vi indtager med mad. At have en sund lever betyder bedre sundhed for hele kroppen. Øget energi, velvære, yngre udseende og normal kropsvægt er blot nogle af fordelene ved en velfungerende lever. Read more

Alternative metoder til behandling af prostatacancer

Prostatacancer er et meget almindeligt problem hos mænd i alderen 80 år. I aldersgruppen 50-80 år lider næsten halvdelen af ​​mænd af mere eller mindre avancerede former for prostatacancer. Imidlertid er prostatacancer meget sjældent dødsårsagen. Selv om det er sådan en almindelig sygdom, er lægerne stadig ikke sikre på de nøjagtige årsager til prostatakræft. Den etniske risiko anses for at være den grundlæggende risikofaktor for udvikling af prostatacancer. Mænd med afrikansk oprindelse er de mest sårbare, og asiaterne er de sikreste. Read more