C-vitamin anvendes i tusindvis af biokemiske processer og reaktioner, der finder sted i alle celler i kroppen. En mangel på dette vigtige vitamin kan gøre det svært eller umuligt at udføre en lang række fysiologiske funktioner. Men selv om fødevarer er bredt tilgængelige i de fleste lande, giver mange mennesker, både unge og gamle, for lidt C-vitamin som en del af deres kost. Read more
Author: iMed Guru
Afgiftning og tilstanden af huden
Vi ved alle, at toksiner er skadelige og forårsager skade på kroppen, muligvis endda død, hvis deres niveauer er for høje. Kropens celler lever, fordi de er konstant næret med næringsstoffer, mens cellerne har evnen til at fjerne biprodukter og affald. Afgiftning er en naturlig, kontinuerlig proces, der forekommer i hver levende organisme. Kan afgiftning forbedre hudens udseende? Read more
Fysisk aktivitet regulerer sukkerniveauet
Regelmæssig fysisk aktivitet fordeler enhver kronisk sygdom. Det samme gælder for diabetes, fordi fysisk træning forbedrer blodglukosekontrollen og forhindrer eller forsinker type 2 diabetes. Read more
En blanding af urter mod snorken
Mange mennesker med snorkeproblemer forsøger med succes at bruge en række medicin. Hvis du har lignende oplevelser og snorker, interfererer med nattens stilhed i dit hjem, er det tid til at gøre dig bekendt med de muligheder, som urter tilbyder i anti-snorkenbehandling. Urter arbejder på en naturlig og delikat måde. Tror du, at blandingen af urter mod snorken også vil hjælpe i dit tilfælde? Read more
Hvad er meningen med et barns fødselsmåde?
Før fødslen er den nyfødte fordøjelseskanalen steril. Umiddelbart efter fødslen er han bosat i mikroorganismer, der findes i mavetarmkanalen og i moderens vagina. Dette er hvad der sker i tilfælde af en naturlig fødsel. Og hvad med den kejsersnit? Read more
Kosttilskud til atleter
Er det rigtigt, at sportskonkurrencer er vundet af mennesker, som i sig selv er mere talentfulde, stærkere og mere modstandsdygtige? Eller måske afhænger succesen af det rigtige forberedelse til konkurrencen, for eksempel længden og intensiteten af træningen? Og hvad er meningen med den rigtige kost og tankevækkende tilskud? Read more
Inflammation af led og immunsystemet
Forstyrrelser i immunsystemets funktion forårsager betændelse, der kan opstå, blandt andet i hofte, knæ og andre led. En immune-medieret inflammation kan sænke livskvaliteten og føre til en betydelig reduktion i fysisk aktivitet. Mange specialister mener, at kilden til sådanne sygdomme bør søges i fordøjelsessystemet, som spiller en vigtig rolle i, at immunsystemet fungerer korrekt. Hvordan kan man så forbedre leddets helbred? Read more
Hjælp til behandling af arthritis
En af de mulige årsager til arthritis er immunologisk ubalance. Naturlige antiinflammatoriske mekanismer kan fungere unormalt – dette kaldes en autoimmun sygdom. I tilfælde af leddets autoimmune stivhed begynder kroppens immunsystem at angribe sit eget væv, især den synoviale membran, der omgiver de elementer, der danner leddene i vores krop. Read more
Sundhedsfordele ved systematisk løb
Løb betragtes som en af de bedste former for fysisk aktivitet. Fordelene ved at løbe fremhæves især som en måde at tabe overskydende vægt på og forbrænde unødvendigt fedtvæv. Ønsket om at tabe sig er grunden til, at mere end halvdelen af dem, der udøver denne sport, kører. Read more
Laminin i stedet for stoffer
I mange tilfælde ophørte brugere af Laminine med at bruge lægemidlerne ordineret af din læge. De besluttede vilkårligt, at de ikke længere behøvede medikamentet. Denne adfærd anbefales ikke. Beslutningen om at stoppe med at tage medicinen er meget vigtig og bør altid konsulteres med din læge. Read more