Signaler fra øjet til hjernen overføres gennem den optiske nerve, som er placeret bag øjets nethinden. Kvaliteten af synet afhænger af den optiske nerves tilstand. Nervefibre består af store, aflange celler, hvis membraner er lavet af essentielle fedtsyrer. Øjen sundhed er meget afhængig af, om vi leverer tilstrækkelige fedtstoffer i vores kost. Read more
Artikler
Naturlig lindring af ledsmerter og stivhed med curcumin
Ledsmerter og stivhed er almindelige bekymringer, især når vi bliver ældre, og de kan i høj grad påvirke mobiliteten, livskvaliteten og det generelle velvære. Disse symptomer skyldes ofte tilstande som slidgigt, reumatoid arthritis eller simpelt slid på leddene. Mens konventionelle behandlinger såsom smertestillende midler og antiinflammatorisk medicin giver midlertidig lindring, kommer de ofte med bivirkninger og kan ikke løse de underliggende årsager til ledgener. For dem, der søger naturlige alternativer, har curcumin, den aktive forbindelse fundet i gurkemeje, fået betydelig opmærksomhed for sin evne til at lindre ledsmerter og reducere betændelse.Read more
Kevin Sorbo kom sig takket være Laminine
Kevin Sorbo er en berømt Hollywood-skuespiller, der har spillet i over 40 film. Vi kender ham, blandt andet i rollen som den legendariske Hercules fra serien, der blev filmet i årene 1993-2000.
Read moreHvor meget kostfiber skal du spise?
Fiber er en vigtig del af en sund, balanceret kost. Kostfiber kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme, diabetes, vægtøgning og visse former for kræft. Det har stor indflydelse på fordøjelsessystemet. Read more
Funktion af immunsystemet hos ældre mennesker
I løbet af årene bliver immunsystemets funktion svagere. Dette er en af årsagerne til flere infektioner og sygdomme blandt ældre mennesker. Hvordan forbedrer immunsystemets funktion hos ældre mennesker? Read more
Tilskud til at opbygge muskelmasse
Kosttilskud er meget velegnede til bodybuildere, fordi de øger muskelmasseopbygningen og fremskynder regenerering efter træning. Men hvis du tror at tage piller vil gøre dig til bodybuilder, er du forkert. Det vigtigste er ordentlig træning og korrekt ernæring. Der var trods alt ingen tilskud så længe siden, og bodybuildere havde deres kroppe udskåret, ligesom de er i dag. Så hvad er fordelene ved at bruge kosttilskud i bodybuilding? Read more
Succesfuldt sexliv
Det siges, at seksuel livslidelse er udtømt efter et år eller to. Uanset følelsesmagten kan folk kun opretholde maksimal lidenskab i kort tid. Så bliver lidenskaben til en vane, eller forholdet slutter. Read more
Tab af hukommelse som en bivirkning
Forkert funktion af neuronnetværket, som bruges til at huske information, kan være en bivirkning af nogle stoffer. Ved du, hvad der kan være konsekvenserne af at tage statiner, hvis arbejde er at sænke niveauet af kolesterol i dit blod? Og hvad er bivirkningen ved at bruge barbiturater og benzodiazepiner som sovepiller? Read more
Hvordan man sover under en lang tur?
I dag går vi uendeligt fra den ene ende af landet til den anden. Nogle gange tager rejser flere timer. På destinationen, efter lang tid i flyet, på toget eller i bilen, ønsker vi at være afslappet og energisk. Hvordan opnås dette? Read more
Forbindelsen mellem levercirrhose og kost
Cirrose er den sidste fase af langvarig leversygdom. Det er et meget alvorligt helbredsproblem, der er forbundet med mange lidelser, og konventionel medicin giver ingen chance for at genoprette den sunde funktion af leveren. Heldigvis er der en naturlig behandling og forebyggelse, som kan omfatte en sund kost. Read more