Nedenfor er en liste over e-bøger og artikler relateret til LifePharm produkter (pdf). Read more
Slankende
Intestinal mikroflora og effektiv slankning
Metaboliske syndrom er en tilstand af kroppen, som normalt går forud for uligevægt på blodglucose og omfatter aflejring af fedt i hofter og mave. Mange mennesker i alle aldre har problemer med overskydende kropsfedt i disse områder. Som et resultat dannes fedtvævsaflejringer, som kan øge risikoen for udvikling af alvorlige sygdomme. Read more
To ting uden som du ikke vil tabe
Der er masser af opskrifter for at slippe af med overskydende vægt. De fleste af dem er komplicerede og kræver mange ofre. Kun få mennesker vil få deres drømmeslange figur. Desværre, efter en kort tid, vender de fleste tilbage til den foregående vægt. Faktisk er kun to elementer vigtige, og det er ikke nødvendigt at komplicere det mere. Read more
Sundhedsmæssige fordele ved nødder
Nødder er en naturlig kilde til gavnlige fedtsyrer. Nødder er kaloriske og rige på mikroelementer. Det er videnskabeligt bevist, at rå og usaltede nødder er en af de bedste fødevarer. På trods af højt kalorieindhold og højt fedtindhold er det værd at tilføje nødder til din daglige kost. Read more
Afrikansk mango i en daglig kost
Afrikansk mango (Irvingia Gabonensis) er en populær frugt i Vestafrika. Afrikanerne har spist det regelmæssigt i årevis som en del af deres daglige kost. På grund af sundhedsfordelene ved afrikansk mango har den fået stor interesse fra diætister og forskere. I løbet af tiden er der blevet skabt en lang række kosttilskud, der bruger ekstrakten fra afrikansk mango som hovedbestanddel. Read more
Forbindelsen af præbiotika med den korrekte legemsvægt
Det er almindeligt kendt, at den eneste effektive metode til at slippe af med overvægt er en god kost og regelmæssige besøg på gymnastiksalen. undersøgelser viser dog, at vægtøgning og balance blodsukker kan påvirke bakterier i fordøjelseskanalen. Pleje af den bakterielle flora i tarmen er den første betingelse for effektivt vægttab. Read more
Hvorfor går vi i vægt med alderen?
Det antages, at fedt med alderen er normal. Men stigningen i taljenomkredsen er en reel sundhedsrisiko. Fordi atherosklerose er hovedårsagen til hjerte-kar-sygdom, er det værd at kende metoderne til at forhindre det. Read more
Hvor meget kostfiber skal du spise?
Fiber er en vigtig del af en sund, balanceret kost. Kostfiber kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme, diabetes, vægtøgning og visse former for kræft. Det har stor indflydelse på fordøjelsessystemet. Read more