Efter 40 år synes de første problemer med driften af hjerneceller, og det er en periode, hvor mange mennesker begynder at miste modet. En ud af fem personer over 65 år oplever milde lidelser, herunder koncentrationsbesvær, problemer med at finde det rigtige ord, glemmer hvor en genstand udskudt. I nogle tilfælde kan disse milde lidelser udvikle sig til fuld demens. Har du bemærket lignende symptomer hos dig selv eller dine slægtninge? Hvordan håndteres hukommelsesproblemer? Read more
Author: iMed Guru
Afgiftning af lever og nyrer
Menneskekroppen er et komplekst system. For at sikre dets effektivitet skal der anvendes gode afgiftningsmetoder. Read more
Granatæblefrugt forhindrer aterosklerose
Aterosklerose er en sygdom, der involverer opbygning af aflejringer på arteriernes indre vægge. Aterosklerotiske plaques er en kombination af dårligt kolesterol, der oxideres, og andre stoffer, herunder calcium og blodkomponenter, der holder fast i arterievæggen. Efterhånden som tiden går, indsnævres arterien gradvist, og til sidst kan den endda helt tilstoppe. Der er helt naturlige stoffer, der hjælper med at rense arterierne fra atherosklerotiske læsioner. Read more
Sterke antioxidanter versus frie radikaler
Du har ofte hørt om frie radikaler og antioxidanter. Men ved du, hvilken rolle de spiller i sygdomme og aldringsprocessen? Og hvorfor har kroppen brug for mange antioxidanter for at opretholde et godt helbred i lang tid, og hvad er den mest værdifulde kilde til disse gavnlige stoffer? Read more
Naturlige måder at forstørre din penis på
Penisforstørrelse er et vigtigt emne for mange mænd, og især for dem, hvis penisstørrelse forårsager problemer i seksuelt liv. Den eneste tilfredsstillende løsning i denne situation er at øge penisens størrelse. Hver mand bør finde den mest hensigtsmæssige løsning for sig selv. Naturlige forstørrelsesteknikker er den sikreste og mest effektive. Disse metoder er baseret på en penisøvelse i overensstemmelse med en veldefineret procedure. Read more
Vigtige kosttilskud til bodybuilders
Hver bodybuilder kan fortælle rollen som protein, kulhydrater og fedtstoffer i kosten. De fleste kan også sammensætte en gunstig diæt, der passende vælger proportionerne af protein, kulhydrater og fedt. Men en stor gruppe af bodybuilders ignorerer behovet for at forbruge vitaminer. Uden ordentlige kosttilskud er sandt bodybuilding succes ikke muligt. Read more
Bivirkninger af resveratrol
Resveratrol er blevet berømt takket være sine mange påståede sundhedsmæssige fordele. Har denne populære antioxidant bivirkninger? Ifølge den seneste forskning er antioxidanter en vigtig bestanddel af ethvert tilskudssystem, fordi de har evnen til at reducere oxidativt stress i kroppen. Forskere siger, at antioxidanter stopper udviklingen af mange kroniske sygdomme og hæmmer aldringsprocessen. Er det muligt at overdosere antioxidanter? Read more
Noget for musklerne
Bodybuilder krop ser perfekt ud, og deres muskler er lige så hårde som stål. Hver mand vil se sådan ud. Men vores bestræbelser på at opnå det ideelle er ofte mislykket. Vi træner uden succes i gymnastiksalen, og virkningerne er langt fra forventet. Read more
Urter, der forhindrer hårtab
Der er en populær opfattelse, at hårtab er en tilstand, som ingen er immune. Faktisk har de fleste mænd og kvinder i løbet af årene bemærket, at deres hår bliver svagere og mere og mere tynde. Processen med øget hårtab starter normalt i middelalderen. Men nogle mennesker taber deres hår selv efter en alder af tyve. Er dette virkelig en naturlig tilstand? Hvilke forebyggende foranstaltninger kan anvendes? Read more
Tre nemme regler for effektiv muskelopbygning
De fleste mennesker tror, at bygningen af muskelmasse er meget vanskelig. Imidlertid siger bodybuilding masters at i bygningen af muskler anvendes der ikke magiske midler eller hemmelige måder. Hver bodybuilder, som nu har globale succeser, var en lille, genert dreng på sin første træning. Hvorfor er Arnold Schwarzenegger kendt over hele verden? Hvad er opskriften til succes? Read more