Laminin indeholder 22 aminosyrer, der er nødvendige for kroppens korrekte funktion. Disse stoffer anvendes i processen med selvhelbredelse og regenerering. Nogle af aminosyrerne kan laves af kroppen, mens andre skal leveres fra ydersiden. Laminin indeholder dem alle. Read more
Aminosyrer
Glutaminens rolle i bodybuilding
Mange bodybuildere vælger glutamin som det vigtigste supplement. Dette er en aminosyre, som naturligvis kan findes i kød, fisk, fjerkræ, bønner og mejeriprodukter. De fleste proteintilskud indeholder glutamin, fordi det er en aminosyre involveret i mange processer, der forekommer i kroppen. Read more