Linseed er blevet brugt i tusinder af år som en ingrediens i en sund kost og til medicinske formål. Den videnskabelige verden er imidlertid skeptisk over sundhedsegenskaberne ved denne plante, fordi der ikke er forskningsresultater, der klart vil bekræfte fordelene ved hørfrø. Er det kun sandt, hvad der er bevist i overensstemmelse med videnskabelige standarder? Read more
Laminine
Hvad er årsagerne til søvnløshed?
Søvn er meget vigtig for kroppens sunde funktion. Den optimale længde af søvn afhænger af individuelle forhold, men manglende tilstrækkelig tid til regenerering kan medføre alvorlige helbredsmæssige problemer. At forstå årsagerne til søvnløshed er det første skridt til at løse dette problem. Read more
Effekt af stress på hypertension
Regelmæssig udsættelse for stress påvirker funktionen af mange organer og kropssystemer, herunder blodtryk. I nogle mere sårbare mennesker kan stress føre til udvikling af hypertension. Stress er et uadskilleligt element i menneskelivet, og der er ingen måde at fjerne det på. Men alle kan lære at kontrollere deres reaktioner og reducere risikoen for skader forårsaget af langvarig mental stress. Read more
Kosttilskud i behandling af periodontitis
Sygdommen, der rammer mange mennesker over 60 år, er tyggesygdomme. Mest sandsynligt skyldes dette begrænsningen af immunsystemet, hvilket resulterer i kroppens manglende evne til at bekæmpe bakterier. Som undersøgelsen viser, kan tyggegummi sygdommen behandles med kosttilskud – uden specialist tandbehandling. Read more
Hvordan man reducerer symptomerne på overgangsalderen?
Varmeblusser, nattesveder, humørsvingninger og andre irriterende lidelser er forbundet med overgangsalderen. Indtil for nylig blev det antaget, at den bedste måde at reducere symptomerne på overgangsalderen er hormonbehandling. Vi ved nu, at hormoner er ineffektive og også øger risikoen for slagtilfælde og brystkræft. Så hvordan skal man håndtere trættende lidelser relateret til overgangsalderen? Read more
Symptomer på en syg lever
Det ser ud til, at leversygdom er tydeligt forbundet med alkoholisme. Årsagerne til leverproblemer kan dog være helt forskellige, fordi leveren begynder at mislykkes, når kroppen får for meget skadelige stoffer, der skal fjernes af dette organ. Read more
Urter og kosttilskud i overgangsalderen
Overgangsalderen er en vanskelig periode, som alle kvinder står over for, når de når en vis alder. I fysiske termer er overgangsalderen slutningen af den periode, hvor kvinden har reproduktiv evne. Read more
En simpel plan for naturlig afgiftning
Kroppen er udstyret med en mekanisme til effektivt at eliminere toksiner og skadelige stoffer, der opstår som et resultat af metabolisme. Derudover kan alle desuden understøtte naturlige afgifteprocesser og dermed bidrage til at reducere risikoen for sygdom og opnå fuld helbred i mange år. Hvordan slippe af med toksiner? Read more
Naturlig optimering af kolesterolniveau
Et højt niveau af dårlig kolesterol er en almindelig anomali. Denne tilstand er en vigtig faktor, der øger risikoen for hjerteanfald. Men at tage sig af det korrekte kolesterolniveau er ikke en vanskelig opgave, og enhver der er afhængig af deres eget helbred, kan klare det. Read more
Årsager og symptomer på overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig biologisk proces, hvorigennem hver kvinde passerer. Overgangsalderen er enden af frugtbarhedsperioden for en kvinde, men det betyder ikke, at man taber sundhed, vitalitet eller seksualitet i de næste årtier. Hvad er årsagerne til overgangsalderen og hvad er dens symptomer? Read more