Hvordan genvinde hjernens sundhed?

Hjernen er et usædvanligt organ, der skjuler mange hemmeligheder. Hjernen finder ikke kun og lagrer information, men har også evnen til konstant at udvikle og skabe nye forbindelser. Det samme gælder for nervefibre, hvis opgave er at give information i begge retninger. Med udviklingen af ​​nervesystemet lærer hjernen at styre nye områder. Kan hjernens evne til at regenerere være opbrugt?

Alle videnskabsmænd er enige om, at hjerneområdet, der hedder hippocampus, er det område i nervesystemet, hvor produktionen af ​​nye nerveceller finder sted i hele livet. På dette område af hjernen er al viden og erfaring fra fortiden lagret. Hippocampus spiller desuden en vigtig rolle ved at huske tidligere fakta og begivenheder og placeringen af ​​objekter eller mennesker. Takket være denne mekanisme ved enhver sund person, hvor hans hjem er. Hippocampal skade er forbundet med Alzheimers sygdom, som påvirker de ældre og ofte manifesterer som en vanskelighed ved at anerkende steder og mennesker og minder om de seneste begivenheder og til sidst fører til fuldstændig psykisk handicap.

Hvilke faktorer ødelægger hjernens korrekte funktion?

Videnskabelig forskning tyder på, at insulin udfører vigtige funktioner også inden for hjernen – regulerer neurons aktivitet og deltager i produktionen af ​​neurotransmittere og er således meget vigtig i hukommelsens funktion og påvirker kognitive funktioner. Insulinreceptorerne fordeles i forskellige områder af hjernen, herunder cerebral cortex. Hos patienter med Alzheimers sygdom blev insulin dysfunktion detekteret på niveau af insulinreceptorer.

Nogle forskere mener, at Alzheimers er en cerebral variant af diabetes, og de kalder det type 3 diabetes.

Inflammatoriske reaktioner i hjernen forårsager hjernecelle dysfunktion og funktionsfejl i neurale netværk – dette påvirker strømmen af ​​nervesignaler og får hjernen til at fungere unormalt.

Tilstedeværelsen af ​​frie radikaler er også skadelig for hjernen, fordi det forårsager dannelse af aflejringer og accelereret ældning af hjernen.

Hvordan hjælper hjernens sundhed?

Det har vist sig, at vitaminerne C og E og andre antioxidanter forhindrer dannelsen af ​​forekomster, også i hjernen. Baseret på det faktum, at nerveenderne i hjernen har den højeste koncentration af C-vitamin (efter binyrerne), konkluderes det, at dette vitamin er meget vigtigt for, at nervesystemet fungerer korrekt.

Linfrøolie forbedrer hukommelsesfunktionen, fordi den indeholder ALA fedtsyre.

Alfa linolensyre (ALA) findes også i mange andre olieplanter og fede fisk). Det har vist sig, at manglen på denne komponent ændrer strukturen og forstyrrer funktionen af ​​cellemembraner i nervesystemet og i hjernen. I tilfælde af en langvarig mangel på flerumættede fedtsyrer i kosten opstår der dysfunktion i hjernen. ALA-tilskud (OMEGA+++) forbedrer effektiviteten af ​​kognitive funktioner under den naturlige aldringsproces. Dette gøres ved at regenerere strukturen af ​​nerve netværk i hippocampus og forbedre strømmen af ​​nerveimpulser i hjernen.