Kig omkring. Kan du se folk, der føler sig bedre og bedre med tiden? Eller måske kender du nogen, der på trods af en avanceret alder er helt sund? Desværre er vi vant til det faktum, at vores krop med alderen fungerer værre og værre. Er aldring og sygdom uundgåelig?
Hvordan kan vi sænke aldringsprocessen?
Vi ved alle, at spise den rigtige mad og motion hjælper med at forsinke aldringsprocessen. Faktisk kan vi gøre meget mere.
At tage antioxidanter for at bekæmpe og reducere tegn på aldring er det første skridt. Antioxidanter er molekyler, der har evne til at hæmme kroppens aldringsproces. En rig kost kan tilfredsstille de fleste behov for antioxidanter. Derudover kan du tage kosttilskud med antioxidantegenskaber, såsom: vitamin A, vitamin C, vitamin E, beta-caroten, selen.
En vigtig rolle i foryngelse har glutathion, som styrker vores immunsystem og forhindrer akkumulering af fedt. Glutation tager også del i fjernelsen af forurenende stoffer og toksiner fra vores krop, hvilket hjælper med at bremse aldringsprocessen. Glutathion produceres naturligt af leveren, men det forekommer også i frugt og grøntsager.
Et andet stof, der understøtter vores cellers funktion, er carnitin. Carnitin understøtter kroppens arbejde på cellulært niveau, regulerer cellulær respiration og cellulær metabolisme. Disse funktioner falder med alderen, så karnitin forsinker aldringsprocessen.
Det mest populære anti-aging kosttilskud er coenzym Q10, uden hvilken cellulære mitokondrier ikke kan fungere korrekt. Coenzym Q10 neutraliserer effektivt frie radikaler og forbedrer energiproduktionen i celler.
Stamcelle terapi
Stamcellebehandling betragtes som et gennembrud i behandlingen af sygdom og aldring. Stamceller har evnen til at transformere til en hvilken som helst anden celle. Takket være stamceller kan hvert organ vende tilbage til en tilstand af perfekt helbred. Stamceller er naturligt produceret i vores krop, men med alderen deres antal falder.
Traditionel stamcellebehandling involverer injektion af stamceller i kroppen. En sådan terapi er imidlertid meget dyr. Et meget billigere, effektivt alternativ tager Laminin kosttilskud, som har fremragende regenerative egenskaber, som kan sammenlignes med stamcelleterapi.