Forbrug af frugt og grøntsager skyldes gavnlige sundhedsmæssige virkninger. Dette skyldes hovedsagelig antioxidantaktiviteten af visse frugter og grøntsager. Af særlig vigtighed er det faktum, at visse plantepolyfenoler har evnen til at undertrykke skader i blodkarrene, som er resultatet af oxidationsmiddelens destruktive virkning. Dette resulterer i forbedring af foringen af blodkarrene og reducerer risikoen for kardiovaskulære sygdomme betydeligt. Read more
Author: iMed Guru
Naturlig afgiftning af leveren
Lever afgiftning er et meget populært emne. Hvorfor er rensende lever fra toksiner så vigtig? Leveren er et meget vigtigt organ, der udfører mere end 500 funktioner. De vigtigste opgaver i leveren er forarbejdning af næringsstoffer og neutralisering af toksiner, vi indtager med mad. At have en sund lever betyder bedre sundhed for hele kroppen. Øget energi, velvære, yngre udseende og normal kropsvægt er blot nogle af fordelene ved en velfungerende lever. Read more
Alternative metoder til behandling af prostatacancer
Prostatacancer er et meget almindeligt problem hos mænd i alderen 80 år. I aldersgruppen 50-80 år lider næsten halvdelen af mænd af mere eller mindre avancerede former for prostatacancer. Imidlertid er prostatacancer meget sjældent dødsårsagen. Selv om det er sådan en almindelig sygdom, er lægerne stadig ikke sikre på de nøjagtige årsager til prostatakræft. Den etniske risiko anses for at være den grundlæggende risikofaktor for udvikling af prostatacancer. Mænd med afrikansk oprindelse er de mest sårbare, og asiaterne er de sikreste. Read more
Morgenmad til en bodybuilder
Morgenmad er et meget vigtigt måltid, især for en bodybuilder. Rigtigt udvalgte ingredienser, der udgør en nærende morgenmad, giver de rigtige næringsstoffer og giver energi til dagen. Hvad skal en bodybuilder spise til morgenmad? Read more
Hvordan man holder op med at ryge uden at gå i vægt
Ikke alle får vægt efter at have afbrudt rygning, men i de fleste tilfælde forekommer overvægt. Vægtforøgelse gælder især for dem, der ryger en stor mængde cigaretter (en pakke eller mere om dagen) eller i mange år (10 til 20 år). En af grundene til vægtforøgelse er vandretention, men i dette tilfælde behøver du ikke bekymre dig, fordi kroppen vil komme sig efter nogle få uger. Hvordan man undgår at lægge vægt efter at have afbrudt cigaretter? Read more
Er en stærk erektion vigtig?
Mænd i en vis alder kan opleve problemer med styrke og køn. Problemer af denne art bør fjernes så hurtigt som muligt, og de bør ikke få lov til at gentage sig. Hvis vi vil genoprette den seksuelle ydeevne, er der intet at vente på. Der er let tilgængelige og effektive lægemidler, der er gode til styrke. Read more
Myter om acne
Der er tonsvis af myter om acne. Årsagen til acne er at spise chokolade. Acne opstår, når du ikke vasker dit ansigt. Voksne lider ikke af acne. Sandt eller falsk? Read more
Myter om naturlige metoder til hårtab behandling
Gennem århundrederne er forskellige måder at behandle og forebygge hårtab på forsøgt. Selvom lægerne ikke erkende, at naturlige metoder er utvivlsomt effektive i behandling af hårtab, men mange mennesker anerkender, at brugen af naturlige behandlingsformer har bemærket en markant forbedring i tilstanden af håret. Så hvem skal vi tro på videnskab eller natur? Read more
Årsager til knæsmerter og behandlingsmuligheder
Hver type smerte er svært at bære, men smerter i knæet kan forårsage yderligere komplikationer, fordi det begrænser evnen til at bevæge sig. Nødvendigheden af at begrænse daglige aktiviteter forårsager meget ubehag. Forskning viser, at omkring 30 procent af de mennesker, der besøger læger hvert år, rapporterer problemer med deres knæ. Read more
Hvilken type vitamin C skal jeg vælge?
C-vitamin (L-ascorbinsyre) er en væsentlig bestanddel af den enorme mængde biokemiske reaktioner, der forekommer i vores krop. Levorotatorisk, dextrorotarisk, naturlig, syntetisk – hvilken form for C-vitamin er effektiv og sikker? Read more