Mineraler, der giver sundhed

Den menneskelige krop består af mineraler. Hvert organ og hver del af kroppen er mineraler: knogler, cellestrukturer, arterier, organer, væv, muskler, hår, lymfevæsker og så videre. Livet kan ikke eksistere uden mineraler, og kroppen producerer dem ikke. Hvor tager kroppen fra mineraler? Du leverer dem fra grøntsager og frugt samt kosttilskud. Fordi kun 10% af befolkningen bruger nok frugt og grøntsager, har resten af ​​os et mineralmangel. Read more

Hvordan hjælper du dig med vægttab?

Forskere har bekræftet, at regelmæssig motion, der anvendes i forbindelse med forbruget af langkædede omega fedtsyrer fra fisk, forbedrer blodcirkulationen og metabolisme. Begge metoder, der anvendes sammen, har en gavnlig sundhedseffekt, og det er også kendt, at forbruget af fiskeolie eller dets kosttilskud understøtter vægttab. Foretrukne fedtsyrer er primært EPA og DHA, som findes i fed fisk og i fiskeolietilskud. Read more

Hvordan Laminin fjerner toksiner

I dag er miljøet forgiftet med toksiner og forurenende stoffer. Af denne grund er afgiftning meget vigtigt for helbredet. For afgiftning for at være effektiv bør vi ændre vores livsstil og indføre nogle strenge, ikke altid behagelige ændringer. Laminin letter afgiftning og lindrer de ubehagelige bivirkninger ved at rense kroppen. Read more

Bivirkninger af resveratrol

Resveratrol er blevet berømt takket være sine mange påståede sundhedsmæssige fordele. Har denne populære antioxidant bivirkninger? Ifølge den seneste forskning er antioxidanter en vigtig bestanddel af ethvert tilskudssystem, fordi de har evnen til at reducere oxidativt stress i kroppen. Forskere siger, at antioxidanter stopper udviklingen af ​​mange kroniske sygdomme og hæmmer aldringsprocessen. Er det muligt at overdosere antioxidanter? Read more

Håber i kampen mod fedme

Der er mange faktorer, der gør nogle mennesker tilbøjelige til fedme. Nogle af årsagerne er uden for vores kontrol, såsom genetik, der kan forstyrre forløbet af biokemiske forandringer, som et resultat, kan dereguleret fedtforbrændingen. Så er det rigtigt at sige, at “folk er overvægtige, fordi de spiser for meget og ikke leger sport”? Read more