Grøn te er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, som er resultatet af dets optagelse i en daglig sund kost. Stadig flere undersøgelser tyder på, at te, der hidtil har været anvendt til generel sundhedsforbedring, også er en effektiv naturlig behandling mod hårtab. Ifølge resultaterne af forskning udført af koreanske forskere kan grøn te effektivt forhindre hovedårsagen til hårtab hos både kvinder og mænd. Read more
Author: iMed Guru
Tre måder at fastgøre dine bryster på
Der er en udbredt opfattelse, at mænd som kvinder med store bryster. Sandheden er, at brysterne ikke behøver at være store, men bryster skal være faste. Hvordan laver du dine bryster fast? Du kan selv gøre det! Read more
Hjælp til behandling af arthritis
En af de mulige årsager til arthritis er immunologisk ubalance. Naturlige antiinflammatoriske mekanismer kan fungere unormalt – dette kaldes en autoimmun sygdom. I tilfælde af leddets autoimmune stivhed begynder kroppens immunsystem at angribe sit eget væv, især den synoviale membran, der omgiver de elementer, der danner leddene i vores krop. Read more
Hvordan slippe af med duften af cigaretrøg
Svaret er indlysende. Stop med at ryge cigaretter! Men hvad nu hvis du kan lide at ryge og ikke har den mindste hensigt at bekæmpe afhængighed? Read more
Sundhedsmæssige fordele ved nødder
Nødder er en naturlig kilde til gavnlige fedtsyrer. Nødder er kaloriske og rige på mikroelementer. Det er videnskabeligt bevist, at rå og usaltede nødder er en af de bedste fødevarer. På trods af højt kalorieindhold og højt fedtindhold er det værd at tilføje nødder til din daglige kost. Read more
Fødevarer er den bedste fedtforbrænder
Fødevarer indeholder alle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Kost kan sammensættes for at mobilisere kroppen for at forbrænde fedt. Hvad skal man spise og hvad man skal undgå for at forbedre stofskiftet? Hvilke naturlige fødevarer fremskynder stofskiftet? Read more
Der er en direkte forbindelse mellem tarmene og hjernen
Tarmene og hjernen er nært beslægtede, og denne interaktion spiller en vigtig rolle ikke kun i fordøjelsessystemet, men også i nogle aspekter af psyke og følelsesmæssige reaktioner. Read more
Sund hud i alderdommen
Med alderen bliver kroppen svagere og svagere. Ældre mennesker mister muskelmasse, og deres knogler forringes over tid. Det har vist sig, at personer over 60 år er mere modtagelige for infektioner, der kan være begyndelsen på en alvorlig sygdom. En af årsagerne er, at med alder, fordøjelsessystemet og absorptionsforstyrrelser er svækket. Sådan genopretter du fordøjelsessystemets funktion, og hvordan påvirker det udseendet af huden? Read more
Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
Årsagen til det overvejende antal dødsfald er kardiovaskulære sygdomme, som er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Af denne grund gennemføres der undersøgelser, hvor specialister forsøger at bestemme, hvordan livsstil og kost for truede mennesker kan ændres for at sikre et sundere og længere liv. Read more
K2-vitamin fra naturlige kilder
For at afgøre, om du har et underskud på vitamin K2 i kroppen – skal du lave en simpel blodprøve. Hvis det viser sig, at niveauet af vitamin K2 er for lavt, vil det være nødvendigt at introducere nogle fødevarer til den daglige kost. Read more