Mavesår eller duodenalsår er en almindelig lidelse, der rammer en stor del af befolkningen. Det er en plagsom sygdom, der er forbundet med smertefulde lidelser, en streng kost og problemer med fordøjelse af mad. Heldigvis findes der i tillæg til medicinske midler naturlige veje, der effektivt lindre smerter og andre lidelser forbundet med fordøjelsessårets mavesår. Read more
Artikler
Oprettelsesproblemer og mulige behandlinger
Problemer med at få erektion er ret almindelige. Hvis problemet ikke er forbundet med manglende ønske, men forhindrer normalt samleje, kaldes denne tilstand erektil dysfunktion eller impotens. Oprettelsesproblemer skyldes kombinerede fysiske og psykologiske faktorer. Read more
Hvordan man reducerer kortisol?
Cortisol, også kendt som stresshormonet, er et steroid produceret af vores krop. Det er et kortikosteroid, der produceres i binyrens cortex. Cortikosteroider ændrer mange organers funktioner og påvirker immunforsvarets forløb. Det er en forsvarsmekanisme i kroppen, øger sukkerniveauet i blodet og øger metabolismen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Immunsystemet er undertrykt. Read more
C-vitamin kan hjælpe med at slippe af med fedt
C-vitamin anvendes i tusindvis af biokemiske processer og reaktioner, der finder sted i alle celler i kroppen. En mangel på dette vigtige vitamin kan gøre det svært eller umuligt at udføre en lang række fysiologiske funktioner. Men selv om fødevarer er bredt tilgængelige i de fleste lande, giver mange mennesker, både unge og gamle, for lidt C-vitamin som en del af deres kost. Read more
Valleeprotein eller kasein?
Det mest populære og det mest almindeligt anvendte kosttilskud, der bruges til at opbygge muskler, er proteinet. Dette er logisk, fordi protein er et af de vigtigste muskelbyggesten. Så hvis du vil øge din muskelmasse, så har du brug for mere protein. Problemet er, at kosttilskudsmarkedet for bodybuilders er så bredt, at det ikke er nemt at vælge det rigtige produkt. Read more
Kost, der afgiver leveren
Leveren betragtes som et af de vigtigste indre organer i menneskekroppen. Hvis du driver en usund livsstil som de fleste i dagens samfund, så er det højst sandsynligt, at din lever har brug for afgiftning. Read more
Afgiftning accelererer vægttab
Afgiftning er en meget vigtig proces, der finder sted i kroppen. Det involverer især lever, nyrer, lunger og tarm. Giftige stoffer behandles til reaktive metabolitter og udskilles derefter fra kroppen. En sund organisme håndterer let med alle toksiner. Det er dog værd at hjælpe kroppens bestræbelser på at gøre afgiftningen mere effektiv. Read more
Hvor skal man søge sundhed?
Vi drømmer alle om evigt helbred. Alle vil hurtigt bekæmpe mulige sygdomme og fungere optimalt i deres liv, herunder de ældre. Vi søger også sundhed i antioxidanter, der anses for nødvendige i kampen mod al inflammation. Hvad mere kan du gøre for at opnå sundhed? Read more
Nedsmerter irriterer hverdagen
Den konstante oplevelse af smerte er udmattende og frustrerende. Smerter er en kilde til spænding og angst. Hvert efterfølgende angreb af smerte intensiverer inflammatoriske processer og forhindrer dig i at slappe af. Smerten er distraherende og tillader ikke at tage sig af personlige, faglige forhold, læring og andre daglige aktiviteter. Konsekvensen af langvarig smerte kan være depression og tab af motivation for alle aktiviteter. Read more
Degeneration af makulaen
Macular degeneration (AMD) er en sygdom, der ofte forekommer hos ældre. Det antages, at langsigtet udsættelse for sollys kan øge risikoen for udvikling af aldersrelateret makuladegenerering. Årsagen til denne situation er oxidationsprocessen under påvirkning af UV-stråling. Hvordan man reducerer risikoen for makuladegeneration? Read more