Oplysninger om probiotika og præbiotika er emner, der ofte forekommer i videnskabelig litteratur i forbindelse med opretholdelse af fordøjelsessystemet. Der er mange naturlige måder at supplere disse stoffer i kroppen. Der er også kosttilskud, der giver medicinske probiotika og præbiotika. Men kun nogle af dem indeholder et komplet sæt fordøjelsesenzymer, som er meget vigtige for fuldstændig assimilering af alle næringsstoffer og for den rigtige forløb af fordøjelsesprocessen. Read more
Kendskab til sundhed
Vitaminer og kosttilskud under graviditeten
Hos kvinder under graviditet og amning øger behovet for næringsstoffer. Specialister anbefaler at øge indtaget af 14 af de 21 basale mikronæringsstoffer – 7 mineraler, 5 vitaminer og cholin. Derfor skal man sørge for at forsyne tilstrækkeligt med disse ingredienser for at forhindre risikoen for mangel. Read more
Fedme kan være forbundet med tarmproblemer
Shedding overskydende kropsfedt er et stort problem for mange mennesker. Og selv om det er velkendt, at en effektiv vægttabproces er en kombination af kost og motion, viser nyere undersøgelser, at der er en anden vigtig faktor, som påvirker den øgede ophobning af fedtvæv. Read more
Hvorfor har jeg diabetes?
Over 10% af befolkningen lider af diabetes. Diabetes påvirker mennesker i alle aldre – voksne, unge og børn. Hvad er årsagen til diabetes? Read more
Vidste du, at curcumin kan hjælpe med at bekæmpe Alzheimers?
Curcumin, det aktive stof, der findes i gurkemeje, er længe blevet rost for dets kraftfulde anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Nyere forskning har dog afsløret en endnu mere spændende potentiel fordel - curcumins rolle i kampen mod Alzheimers sygdom. Alzheimers, en progressiv neurodegenerativ tilstand, påvirker millioner verden over, hvilket fører til hukommelsestab, forvirring og kognitiv tilbagegang. Selvom der ikke er nogen endelig kur, tyder undersøgelser på, at curcumin kan spille en afgørende rolle i at reducere risikoen eller bremse udviklingen af denne invaliderende sygdom.Read more
Laminin ingredienser
Laminin kan behandles som en fødevare rig på næringsstoffer. Det er en blanding af ægvævsekstrakt og proteiner, der er afledt af fisk og planter. Den unikke kombination af aktive ingredienser af Laminine hedder Opt9. Hver kapsel af Laminine indeholder ca. 620 mg Opt9. Det resterende indhold af kapslen er siliciumdioxid (silica) og magnesiumstearat. Laminin er et pulver indeholdt i en vegetarisk kapsel. Read more
Kost gavnlig i type 2 diabetes
Type 2-diabetes er også kendt som ikke-insulinafhængig diabetes mellitus. Kendetegnet ved denne sygdom er insulinresistens, og langvarig hyperglykæmi er årsagen til systemiske komplikationer, der påvirker alle organer. Denne type diabetes kræver ud over standardbehandling brugen af en passende diæt. Read more
Hvordan sænker blodsukkerniveauet?
Det korrekte blodsukkerniveau er meget vigtigt for helbred og korrekt funktion af kroppen. Hver celle i kroppen er forsynet med receptorer, der tillader optagelsen af glucose ind i cellen – en proces, der medieres af hormoner (insulin) udskilt af pancreas. For at cellerne skal fungere, har de brug for en strengt defineret dosis glucose. Både mangel og overskud af sukker er sundhedsfarligt. I moderne tid er overskydende blodsukker et almindeligt problem. Så hvordan bringer du dit blodsukker til normal? Read more
Problemer med fordøjelse af lactose
Bukspyttkjertlen er en meget vigtig kirtel, der deltager i fordøjelsen af fødevarer. En sund pancreas udskiller fordøjelsesenzymer, der har evnen til at nedbryde mad i basale ingredienser, der let fordøjes af kroppen. Read more
Hvad er det naturlige blodsukkerniveau?
Forestil dig en gruppe på 800 raske mennesker, der hver især modtager nøjagtig de samme måltider hver dag i en uge. Tror du, at alle disse mennesker vil have identiske blodsukkerniveauer efter eksperimentet? Read more