Cellulite er en sygdom, der primært rammer kvinder. Alder betyder ikke noget. Den væsentligste årsag til cellulite er dårlig hormonel styring. Problemet rammer næsten 90% af kvinderne. Cellulit hos mænd forekommer meget sjældent. Men hos nogle mænd er symptomerne meget byrdefulde. Hvilke metoder der skal anvendes til effektivt at slippe af med cellulite? Read more
Kendskab til sundhed
Fedme kan være forbundet med tarmproblemer
Shedding overskydende kropsfedt er et stort problem for mange mennesker. Og selv om det er velkendt, at en effektiv vægttabproces er en kombination af kost og motion, viser nyere undersøgelser, at der er en anden vigtig faktor, som påvirker den øgede ophobning af fedtvæv. Read more
Hvad er meningen med et barns fødselsmåde?
Før fødslen er den nyfødte fordøjelseskanalen steril. Umiddelbart efter fødslen er han bosat i mikroorganismer, der findes i mavetarmkanalen og i moderens vagina. Dette er hvad der sker i tilfælde af en naturlig fødsel. Og hvad med den kejsersnit? Read more
Depression, stress og kortisol
Hvad er årsagerne til stress? Hvis stress holder for længe og vi ikke har tid til at hvile eller slappe af, så er det en meget dårlig helbredstilstand både i den fysiske og følelsesmæssige sfære. Cortisol i den rigtige mængde er en naturlig og nødvendig faktor i kroppens funktion, men dets overskud forårsager ukontrollerede følelsesmæssige reaktioner og kan få fatale konsekvenser for generel sundhed. Hver person, der oplever kronisk stress, oplever panikfrygt og ødelæggende frygt. Read more
Kosttilskud til stress
Stress er aflejringen af kroppen fra tilstanden homeostase. Det er en fysiologisk reaktion på negative stimuli fra det omgivende miljø. Faktorer, der er ansvarlige for stress (stressorer), kan være fysiske eller psykologiske. Stressorer ændrer hormonniveauer, immuncelleaktivitet og kan føre til alvorlige helbredsproblemer med langvarig eksponering. Read more
Har du højt kolesteroltal?
Kostfiber har evnen til at binde kolesterol i fordøjelseskanalen. At spise fødevarer rig på kostfibre betyder, at kolesterol ikke kommer ind i blodbanen. Dette er det første skridt i sænkning af kolesterol. Det andet trin er at give den rigtige mængde flerumættede syrer i kosten. Omega 3 syrer reducerer LDL-kolesterol direkte. Read more
Laminin ingredienser
Laminin kan behandles som en fødevare rig på næringsstoffer. Det er en blanding af ægvævsekstrakt og proteiner, der er afledt af fisk og planter. Den unikke kombination af aktive ingredienser af Laminine hedder Opt9. Hver kapsel af Laminine indeholder ca. 620 mg Opt9. Det resterende indhold af kapslen er siliciumdioxid (silica) og magnesiumstearat. Laminin er et pulver indeholdt i en vegetarisk kapsel. Read more
Hvordan sænker blodsukkerniveauet?
Det korrekte blodsukkerniveau er meget vigtigt for helbred og korrekt funktion af kroppen. Hver celle i kroppen er forsynet med receptorer, der tillader optagelsen af glucose ind i cellen – en proces, der medieres af hormoner (insulin) udskilt af pancreas. For at cellerne skal fungere, har de brug for en strengt defineret dosis glucose. Både mangel og overskud af sukker er sundhedsfarligt. I moderne tid er overskydende blodsukker et almindeligt problem. Så hvordan bringer du dit blodsukker til normal? Read more
Depression kan lindres af en passende kost
Levnedsmiddelprodukter af høj kvalitet, der indeholder vitaminer, mineraler og antioxidanter, forbedrer hjernefunktionen og beskytter den mod oxidativ stress. Frie radikaler er skadelige biprodukter, der opstår i oxidationsprocessen – de forårsager betændelse og accelereret aldring af kroppen. Read more
Hvornår skal du bruge te detox
Alle har en naturlig evne til at rense og fjerne toksiner og metabolisk affald. Men når kroppen udsættes for alt for mange negative faktorer, ekskretionsorganerne ikke give råd til at fjerne alle de giftstoffer og urenheder. Når toksiner akkumuleres i kroppen, kan de forårsage et langsomt tab af helbred. Derfor er brugen af te afgiftning fordel for arbejdet i lever, nyrer og lunger, og dermed er med til at genoprette sundhed og forebygge sygdom. Read more