Bukspyttkjertlen er en meget vigtig kirtel, der deltager i fordøjelsen af fødevarer. En sund pancreas udskiller fordøjelsesenzymer, der har evnen til at nedbryde mad i basale ingredienser, der let fordøjes af kroppen. Read more
Kendskab til sundhed
Hvad er virkningerne af bakterier, der koloniserer tarmene?
Dannelsen af det menneskelige immunsystem skyldes i vid udstrækning udsættelse for specifikke mikroorganismer, der overføres af moderen under fødslen. Kilden til korrekt funktion af immunsystemet er bakterier, der befinder sig i fordøjelsessystemet, hvis størrelse er 10 gange større end antallet af celler i hele menneskekroppen. Ifølge eksperternes seneste udtalelser afhænger sammensætningen af tarmmikrofloraen hos børn på den måde, hvorpå de kom ind i verden. Read more
Anti-aging kosttilskud
Den menneskelige krop har en naturlig evne til at forny, genopbygge og regenerere celler og væv. Det menes, at denne kropps evne med tiden er svækket. Derfor anbefaler specialister brugen af naturlige anti-aging ingredienser, der understøtter de naturlige regenerative processer, der opstår under søvn. Til lejlighedsvis brug af naturlige kropsgenererende produkter vil kun bidrage til midlertidig forbedring af trivsel, men regelmæssig og langvarig behandling kan medføre mærkbare foryngelseseffekter: øget vital energi, bedre humør, bedre fysisk kondition, nedsat stress, forbedret hududseende og mange andre fordele. Read more
Hvad er det naturlige blodsukkerniveau?
Forestil dig en gruppe på 800 raske mennesker, der hver især modtager nøjagtig de samme måltider hver dag i en uge. Tror du, at alle disse mennesker vil have identiske blodsukkerniveauer efter eksperimentet? Read more
Kilde af stamceller
Stamceller er de grundlæggende celler i vores krop, der har evnen til at forvandle sig til hvert organ og væv. Viden om stamceller er endnu ikke dokumenteret, men forskerne bekræfter, at disse celler har fantastiske regenerative evner, og effekten af deres handlinger er foryngelse og helbredelse. Hvordan dannes stamceller? Kan du købe stamceller? Read more
Der er en direkte forbindelse mellem tarmene og hjernen
Tarmene og hjernen er nært beslægtede, og denne interaktion spiller en vigtig rolle ikke kun i fordøjelsessystemet, men også i nogle aspekter af psyke og følelsesmæssige reaktioner. Read more
Alternative måder at stoppe snorken på
Snorken er et besværligt ubehag, der rammer en stor del af befolkningen. Der er mange løsninger for at eliminere snorken, som læger anbefaler. I overensstemmelse med medicinske procedurer vil du højst sandsynligt få en recept til medicin, og i øvrigt vil lægen diagnosticere, om du lider af søvnapnø. Read more
K2-vitamin fra naturlige kilder
For at afgøre, om du har et underskud på vitamin K2 i kroppen – skal du lave en simpel blodprøve. Hvis det viser sig, at niveauet af vitamin K2 er for lavt, vil det være nødvendigt at introducere nogle fødevarer til den daglige kost. Read more
En dårlig kost kan forårsage depression
Hjernen virker konstant i hele dit liv, både om dagen og om natten, når du sover. Hjernen hviler aldrig og kræver derfor en konstant forsyning af energi, som er opnået fra mad. Kvaliteten af ”brændstof”, der føder hjernen, afhænger af dine diætets komponenter. Read more
Kost gavnlig i type 2 diabetes
Type 2-diabetes er også kendt som ikke-insulinafhængig diabetes mellitus. Kendetegnet ved denne sygdom er insulinresistens, og langvarig hyperglykæmi er årsagen til systemiske komplikationer, der påvirker alle organer. Denne type diabetes kræver ud over standardbehandling brugen af en passende diæt. Read more